回覆列表
-
1 # 貓楚楚
-
2 # 說真話有用嗎
我現在就是這樣的情況！我的原因是這幾年店鋪生意逐年下降，轉街的客流量越來越少，尤其我們這個商場已經快死掉了，房租高顧客少，幹一年基本上白乾。長期待在這裡，人的情緒就會越來越失落，這幾年物價上漲，家庭開支增加，總感覺活得沒有安全感！
所以，房租到期了必需要撤走，換個別的行業做，再這樣耗下去精神就崩潰了！
-
3 # 品味人生z
凡事都有因果，更多是因為有些事情不能釋放，心態調整不好，總是再找理由說服自己，可是沒一個可以說服自己的理由
這樣的情況不是一種正常的心態，如果仔細分析，還是會找出答案的，我們可以從以下幾個方面去入手：
1、工作沒有激情，是因為自己的能力得不到提升，或者是壓力太大，或者自己就根本不喜歡這份工作。
2、自己的感情世界是不是穩定，婚姻生活是否幸福？如果自己找了一個不愛的人，只是為了孩子或其他客觀原因繼續維持，是不會對生活產生熱情的。結婚多年的人更要注重兩個人的興趣取向，多培養共同點和親密感。
3、個人身體健康問題更不能忽視，有些人是因為得了重大疾病，在康復中會心態失衡，厭煩與人接觸，自暴自棄。這種病人，社會以及親人更要給予更多的心理幫助。還有很多潛在疾病的人，平時是正常的，可是身體上時不時又有點不舒服，身體的不適會直接影響情緒的穩定，我們要積極的去醫院檢查，以備後患。
4、人的年齡過了35歲之後，身體機能，新陳代謝都趨於緩慢，尤其女性，因為特殊的生理構造，年齡過了40歲，內分泌紊亂，就會有失眠，易怒，對什麼都提不起興趣的問題，我們要加以關注，如果是這種原因導致，千萬不要抱著無所謂的心態，一定要去醫院諮詢醫生。
5、有規劃的健身運動，只有健身才能讓我們的身體機能充分活躍起來，才會分泌更多的多巴胺，多巴胺是快樂的源泉。