每一個人都需要有一次刻骨銘心的失戀，思想上才會成熟。首先，思想上你要覺得並沒有失去她，因為你從未得到過。如果她真的不喜歡，你，覺得你不合適，那你失去的只是不喜歡你的人，而她失去的卻是真正喜歡她的你。請問一個不喜歡你的人，又怎麼能說是失去的，就當作不相干罷了。

其次，在行動上，短期內你要避開直接接觸到她的機會，以防止你心理防線不強又想起人家，來了。你可以多參加活動，多跟其他朋友交流，分散注意力，天氣不錯的話，可以出去旅遊。旅遊是個好東西啊，見多識廣，開拓視覺，區區一段失戀算什麼呢!天涯何處無芳草！

作為一個有弟弟的姐姐，我實在是太能感同身受了，題主一定也很擔心憂慮！

我站在姐姐的角度發表一下我的建議吧！我相信這些建議同樣適用於朋友失戀時！

1.多陪弟弟聊聊天、談談心，跟他擺事實講道理，讓他清醒的認識到其中的利害，總結經驗教訓，或許失去這段感情也能讓他成長，說不定下一段更好呢！

2.和他分享最近的趣事，可以是生活中的趣事、娛樂圈的趣事，轉移他的注意力，逗他開心。

3.陪他做他喜歡的事，許多男生都喜歡體育和遊戲，你可以從這些方面入手，陪他聊聊這些話題，甚至和他一起玩。

4.帶他出去吃飯，許多男生也喜歡甜品，尤其是在失戀的時候，失戀的苦澀，甜品的甜蜜可以治癒！

5.帶他去遊樂園，參加各種驚險刺激的遊戲，把悲傷的情緒全部喊出來！拋之腦後！

6.有時他可能需要自己的空間去調整心態，這時我們不必如打擾他，靜靜的陪伴就好。