以前遇到過一個案例，說自己三年前費了九牛二虎之力治療幽門螺桿菌，吃了半月藥，當時檢查陰性了；可是今年去體檢又感染了，讓人懊惱不已；早知今日，還治它幹嘛？

這其實涉及到了幽門螺桿菌復發的問題，也許你會說：既然吃頓飯就有可能再次被感染，我還殺它幹啥？總不能不出去聚餐吧？現在就來回答根除治療後，再感染的機率到底有多大，這是大家最關心的問題。

據權威統計，在中國，根除後再復發的機率，在成人中還是很低的：

在廣州、北京等地的研究發現Hp年再感染率為0.83%～1.96%，這還是比較低的；其他研究顯示，中國Hp感染的年複發率為1.7%。

國外的研究也證實Hp再感染率也不是很高，尤其是發達國家，1年再感染率在1.45%以下，且逐年降低，５年後再感染基本穩定或基本無再感染的患者，這可能與他們的分餐制有很大關係。

從以上資料可以看出，中國大部分地區成人的複發率還是很低的，很多時候都是幽門螺桿菌再次感染，原因有很多，最主要的是幽門螺桿菌的傳染性太強了，跟感染它的人吃飯就有可能被傳染，如果自身免疫力不能很快滅菌的話，後面幽門螺桿菌就駐紮穩在胃裡了，所以平時都叫大家好好保護胃，關鍵時刻可以自己滅菌！

預防及治療幽門螺桿菌的方法：

1.少吸菸喝酒

吸菸喝酒是引起很多疾病的根源，如果不是說它本身有毒，但就是吸菸喝酒多了，破壞身體的某些防線，不僅會引起肺、心血管問題，還會造成胃不好，給幽門螺桿可乘之機，所以少碰這些。

2.多吃養胃食物

常見的南瓜、山藥、小米粥、猴頭菇等等都是養胃的食物，平時可以多吃養胃，如果想要滅菌的，可以吃點火麻！子！油，這種油是養胃油，不僅可以對胃病又很好的調理作用，裡面的物質還可以滅菌，很多幽門螺桿菌患者停藥之後就會吃這個油，有輔助的作用。

3.多鍛鍊

鍛鍊、健身是增強身體提抗力很好的方式，身體強壯了，無論是對什麼問題，都可以更好地解決，也可以預防更多的疾病。