分手確實是一個很消耗精力讓人難受的事兒，但人有時會誇大它所帶來的影響，先擺正心態，它就像吃飯喝水一樣是你生活中一件很常見的事兒。有時人為了讓自己心理好受一些（保護自己），會不自覺的否定一些東西，比如分手後認為對方從未喜歡過自己我想，逃避和否認都不是解決問題的最好方法，面對是最好的良藥你喜歡過一個人，曾經你們相互喜歡過，但現在只有你喜歡他，這種狀態下人就會逐漸淡化對那個人的喜歡。喜歡喜歡你的人，淡化對不喜歡你的人的喜歡這是人的本能。所以你現在的狀態是正常的，但不要讓自己停下來，將精力分散到各個方面。（停下來所有的精力都會關注在分手這一件事上）（分手後，對方可能還說他喜歡你——請不要相信說辭，只相信事實，分手這個事實就代表對方喜歡的程度不夠）戀愛的時候，兩人相互信任，可以相信對方的說法。但出現問題或者分手，這就說明信任中存在欺騙（有時候對方自己都不知道自己想的是什麼，可以說他連自己都欺騙了），這個時間就要去分析事實，不能盲目相信。所以兩人一定要具備良好的溝通，溝通不好溝通不深的情況可以考慮分手。一段感情裡面，兩人肯定是相互喜歡過的。至於有多喜歡（喜歡程度）喜歡多久，那也不一定了。提出分手的人為了讓被分手的人好受一些，會提出“你很好，都是我的錯”這種概念。分手的原因，兩個人肯定都是有不對的地方，不存在你很好，錯在我這種情況。相信事實，不相信說辭，但對於已經分手的人來說，糾結這些對錯並沒用，你需要明白自己如何不再犯這些錯。當一個人想喜歡一個人的時候，缺點都會變成優點；當一個人不想喜歡一個人的時候，優點也會變成缺點。所以題主需要區分，哪些是優點，哪些是需要改變的地方。分手有很多原因，有人戀愛是想在戀愛中找尋一些東西，比如安全感比如認可比如理解比如安慰比如理解，不一而足。這不是要怪那些人自私，感情本身就是一個自願付出的事兒。有些人戀愛是一時衝動，他們並不知道自己想要什麼樣的感情，只是因為當時對那個人有好感，而之後喜歡的程度迅速下降，也發現當時接受的那個人不是自己想要的。這種情況雖然有些難以接受，但換個角度，可以早點發現你們不合適，對你來說反而也算一種好事。有些人戀愛，可能那段時間遇到很多壓力，碰到一個有好感的人，又能幫自己的人，於是便接受了。後來因為環境變化，產生其他壓力，這個人無法解決，而且他又不堅定（喜歡的程度不夠），最後導致分手。有些人戀愛，也許喜歡，程度足夠時間也久，但因為個人能力不足導致不能處理感情中的問題，覺得只能以分手為方式來提到對問題的解決程度。但以分手這種方式去處理常規問題是不成熟的（一般將分手這種方式用來處理感情出軌這種非常規問題），到最後分手成為處理問題的習慣，或者分手這種方式處理不了問題。只能真正分手。戀愛的情況有很多種，年歲見長而對真愛的辨識程度也漸升。生活那麼美好總會遇到有緣人的題主你說呢