可以回朔到孩子在嬰兒時期所獲得的安全感夠不夠，安全感來源肯定是父母與其他最常跟孩子見面的親戚朋友中，看看這些人跟寶寶的互動處的如何，要是安全感從小就不滿足，那大了肯定也是在沒安全感的情形中的，那這時候可以用引導的方式慢慢跟孩子重新建立補強安全感的動作，讓孩子知道說，無論如何爸爸媽媽都是孩子最強的後盾，一開始可以陪孩子睡覺，但同時也要給孩子知道一個觀念就是父母怎麼樣都不能跟著孩子一輩子，只要在害怕的時候想起爸爸媽媽的臉，就會勇敢，就有勇氣了，循序漸進的訓練，時間一到寶寶就可以自己睡了，加油

嘻嘻，我兒子十歲了也是不敢自己睡一個房間，連洗澡都著叫我與他到二樓，或者三樓等他洗好再下一樓，現在十三歲了他就敢自己去洗了，及敢自己去睡了，他大一點就自然不與你睡在一起了。

這位家長你好，我曾經看過一期節目，時間太久忘記名字了，但我就記得孩子分房睡或不分房睡的內容，我也有孩子當時也很關注這個話題，這是一個育兒教育有頂名氣的一個女人，她的孩子跟她睡到13歲，她從不強迫孩子必須分房睡覺，其一:孩子是有個體的差異，性格包括成長環境，家庭條件等等因素都會影響孩子獨立睡覺。其二:孩子早起強行分房睡覺，並不是鍛鍊他們的獨立能力，不要被誤解。其三：強行對孩子分房，對他們的心理產生很大的心理壓力，學習，睡眠，恐懼，怨念，心情暴躁的負面情緒。雖然最後都會好，單是個漫長的時間，他們心理已經有陰影的存在。 家裡準備一張跟大床高的小床，讓孩子睡小床，一點點的遠離孩子，不要讓孩子跟你們太膩，時機成熟換孩子喜歡的床單裝飾適當的誘惑，慢慢的孩子疏遠你們獨立的想要自己的空間，順其自然不能強求。我孩子自己已經單獨睡覺，自己說她要自己的床。希望對你有幫助。

說下我個人的成長經歷，如何從一個不拉著媽媽的手不敢睡覺的小孩子，變成一個頂天立地的男子漢的。

小時候，因為家裡面積比較小，不得不和爸爸媽媽擠在一張床上，這一擠就是10多年，從小就怕黑，每次睡覺之前關燈，都要迅速跑回被窩，就害怕有什麼壞人把我抓走。

後來家裡面的房子變大了，爸爸媽媽決定讓我單獨自己睡，可是因為小時候的習慣，每次睡到半夜，都要跑到爸爸媽媽的房間，把我爸踢到我的房間睡，我和我媽睡。

轉折點是有一段時間，不知道為啥我爸每天睡覺都要打很大很響的呼嚕聲，一直吵得我睡不著覺，最後在恐懼感和疲憊感的交織下，我還是讓我爸回去睡了，慢慢的自己就獨立睡覺了。

其實孩子慢慢長大後，就不會再那麼害怕黑夜了，就好比小時候我們會依賴父母，長大後，總有一天會離開父母，獨立去承擔這個社會的壓力。

建議題主可以先把道理和小孩子講清楚，讓他先去嘗試一個人去睡覺，如果他睡不著，或者害怕到不敢睡，再去陪他。