20幾歲，才是你人生中最重要的十年

20幾歲大概是每個人都會經歷迷茫的一個人生階段。關於你自己，關於人生、生活和世界。你也許會對“你是誰”，“你該做什麼”，“你究竟想要什麼”產生很多困惑；而你也大機率會聽到過來人對你說，“沒關係，你還年輕，年輕就是該enjoy當下，等你長到30歲自然就知道了” 或是，“該玩就玩，再不玩老了可就玩不動了” 之類的說法。本文來自TED分享者、臨床心理學家 Meg Jay，她告訴我們的一個科學事實是，20幾歲其實正處於成年時期的關鍵時刻，甚至是最重要的、最有決定性的10年。如果不認清20幾歲的意義，中年危機或許比想象的更可怕。

當我20幾歲時， 我見了我的第一位心理診療客戶。當時我是伯克利大學臨床心理學博士。客戶是一位叫Alex的26歲女士。她進門後一屁股坐到了沙發上，踢掉平底鞋，跟我說她要談談男人的問題。

我聽到這話就鬆了一口氣。因為我同學的第一個客戶是縱火犯。相比之下，我的這位客人的狀況要好多了，我想我肯定能輕鬆處理。

然而我沒有。

對於Alex帶來的故事，我只是頻頻點頭。比如，Alex說“30歲就是一個新的20歲”（30 is the new 20）。對我當時的認知來說，她說的一點沒錯。看起來，你在20多歲之後才會有事業，會有婚姻，再有兒女，最後是死亡。似乎對Alex和我那樣20幾歲的人，除了時間以外，我們幾乎一無所有。

但沒過多久，我的導師就開始催我，讓我推動Alex認真考慮她的感情生活。我當時拒絕了。我的理由是：“沒錯，她是在戀愛，但她的物件是個傻x，沒有一點跡象表明她會和他結婚。”導師說：“現在是不大可能，但她很可能會和下一個這樣的傢伙結婚。以及，你要給Alex所有建議的最佳時機，就是在她結婚之前。”

這就是心理學家所謂的“頓悟”時刻（Aha! Moment）。那一刻我意識到，30歲並不是一個新的20歲。沒錯，現在人們結婚或者安定下來的年齡比以往更晚一些，但這並不表示20幾歲就是人生髮展的擱淺時期，反而是發展的關鍵時期——而我們卻在，揮霍它。

那一刻我意識到我這種“善意的忽視”是一個非常現實且會產生嚴重後果的問題。

美國大約有5000萬20幾歲的人，大約佔到總人口的15%。幾乎所有人，都要先經歷過他們的20幾歲才會真正進入成年期。

這不是我個人的觀點，而是事實。

這些事實包括但不限於以下：

人生80%的決定性時刻、頓悟時刻發生在35歲；

事業前10年的發展對今後的收入有很大的影響；

超過一半的美華人在 30歲時候結婚，或是跟他們今後的伴侶同居；

大腦在人20幾歲時達到第二次也是最後一次發育高峰，然後它將開啟成年人模式，這意味著，不管你想改變自己的什麼，現在（20幾歲）就是時候；

相比人生其他階段，20幾歲時性格的變化最大；

女性的生育能力在28歲時達到巔峰，35歲之後就有點棘手；