孩子到1歲以後會出現發脾氣，咬人等現象，這些都讓爸爸媽媽們很抓狂，這是孩子從出生時的喜怒哀懼等情緒逐漸開始細化的原因，他的行動、言語都是他為自己的情緒找一個出口，爸爸媽媽要嘗試著去理解，覺察自己，儘量不要和孩子的情緒共生。

我們瞭解一下孩子發脾氣的幾種常見原因:1.早起時情緒不佳。2.需求沒有得到滿足。3.身體不舒適時。4.孩子感受到挫敗感時。爸爸媽媽們可以根據孩子發脾氣的原因幫助孩子理解情緒，提高控制情緒的能力。

那麼當孩子發脾氣時，爸爸媽媽如何正確處理呢？今天推薦給家長們一個小方法:情緒疏導法，由四個步驟去完成哦！

1.幫助孩子定義情緒 孩子出生時會有喜怒哀懼的原始情緒，當她發脾氣的情景時，爸爸媽媽們可以告訴孩子:“你剛才咬人，這是在生氣。”透過這樣的方式讓孩子先了解自己的情緒。

2.理解他的情緒 當孩子表現出哭鬧大叫的行為時，這是孩子在宣洩情緒，爸爸媽媽們也要理解孩子的情緒給予認可接納，孩子被理解也可以慢慢的冷靜下來。

3.教會孩子表達情緒 到3歲左右孩子的語言表達能力發展起來，爸爸媽媽們就可以教孩子用語言表達自己的情緒，比如“媽媽我不想睡覺，你要求我必須睡覺，我很生氣”當孩子學會用語言去表達時，他的能力同時也發展起來，不是簡簡單單用發脾氣、咬人、哭鬧去處理事情。

4.引導孩子解決問題 當孩子遇到問題時他會發脾氣，當他表達出來時，我們可以教會他正確的方法去解決問題，教會他解決與思考問題的能力。比如:“孩子去商場就要玩具，不給買就打鬧時”可以堅定地告訴孩子不會給買並告知原因，可以和他約定怎麼樣會答應給他買一個。

對於孩子的情緒疏導，爸爸媽媽們要給予孩子耐心與時間，與孩子共成長！

寶寶發脾氣也是一種情緒的表達方式，當他們發現要求得不到滿足，不能做一些事情或者做不好時，就會變的很沮喪發脾氣。

如果寶寶飢餓、疲倦、缺乏關注也有可能發個小脾氣。尤其是對於一週歲左右的寶Bora說，他們的心情主要受到基本需求的影響。

那寶寶發脾氣是寶媽們怎麼辦呢？

1. 要多觀察，多思考，儘量找到寶寶發脾氣的原因。

2. 要注意寶寶發脾氣時不要弄傷了自己。

3. 擁抱寶寶，給予安撫。如果寶寶情緒失控，拒絕一切安撫，你也要保持平靜，在一旁安靜地陪伴傾聽。

4. 分散寶寶的注意力，用玩具，圖書，遊戲轉移寶寶的注意力。

5. 儘快把寶寶從人多的地方帶走，然後再安撫，有時候人越多寶寶鬧的越厲害。

最後要說的是，父母對待愛發脾氣的寶寶一定要有耐心，每個寶寶都是獨立的個體，總有一種能夠安撫你寶寶的方法。

怎麼才能減少寶寶發脾氣的次數？

1. 拒絕寶寶既要做到堅定一致，也要做到合情合理。設定規矩需要一些技巧，不要隨意對寶寶的每個要求都說“不”，這樣還能培養寶寶更大的獨立性。

2. 給予寶寶足夠的關心，發自內心地理解寶寶有自由表達感情的需要，儘量避免那些可能讓他發脾氣的因素，多給他正面的鼓勵和引導。