雖然沒有明確的科學依據，證明夢一定與現實有關。但我認為是有關聯的。

因為我們都是社會人，生活中有很多條條框框，並不是我們想幹嘛就幹嘛 ？日常月久，心中就會積壓一些負面情緒，白天無處訴說 ，當夜深人靜睡夢時，人的大腦神經就會放鬆，可它還處於工作狀態 ，這時相當於大腦思維門口無“保安”狀態，所以就各種夢境出來了。有的醒來後對夢境沒有映象 。有的有映象 但無法解釋，有的是可以釋夢，我認為這一切都是因為夢裡腦神經放鬆，它讓平時的積壓雜亂無章的表現出來，沒有時間先後之分，所以難以理清頭緒。夢境的元素拆分開來，在現實生活中都能找到。

所以夢境是源於現實 ，但又想逃離現實 ，它可以釋放壓力的，科學表明做夢是不影響睡眠質量的 。

完形心理諮詢技術對夢的理解是：夢是對現實世界的完形；同時，現實世界也在完形著我們的夢。

夢是“真我”的表達，它常常反映出我們在現實世界裡未被滿足的需要。通過夢，我們可能會體驗到更多在現實生活中無法覺察到的情緒和感受，在現實生活中我們難以啟齒的需要。

大多數夢是不需要分析的，那隻不過是對現實生活裡的記憶進行的碎片化整理。但那些會觸發你強烈情緒反應的夢境或經常重複的夢境，是值得關注的，心理諮詢中的釋夢會幫到你。

不同的夢有不同的情況。

有的夢是來自人的個人潛意識，是壓抑的事情的戲劇化表達。

有的夢則是來自人的集體潛意識，而集體潛意識是沒有時間限制的，而且集體無意識是與他人相連，所以會夢到他人或者自己有關的來自以後的事情，這就是預知夢。

一個人第二天要參加划船比賽，他老婆夢到他跟另外兩個在划船，可是划著划著劃到天上去了，他老婆醒後就有不好的預感，讓他不要去劃，可是他不聽，還是去了，然後在划船比賽時失事，三個人全部遇難。

有的夢則是具有認知重組，會幫人解決當時正在想的問題，比如苯的含尾蛇結構

還有另外型別的夢，這邊就不詳說了。

有的型別的夢與現實有關聯，有的未必，即使有關，角度也不同

有關聯！沒有關聯就不會做夢，有因必有果，老話說“日有所思夜有所夢”還有就是你看不見摸不著的東西不見得不存在，不要一說就說成是封建迷信，那是科學未證實的領域，例如：我們手裡的電話訊號，看得見摸得著嗎？它不存在嗎？人和世間萬物都是以各種形態存在於這個世間的，我和我老婆就同時夢到過我故去的妹妹。而且夢中還有對話交流。現有的科學技術還沒達到證實的那個層次。

夢境和現實是有很大關聯的，現實會直接影響夢境的。

如果你最近過得不錯很平穩，心態平穩，身體也健康，夢境一般也會平穩，如果你最近一段時間過的抑鬱、緊張、壓力很大或者身體有病，夢境也會相應的反映出來，顯得困頓、艱澀，難過、痛苦。

身心都是互相影響的，夢境就是一種心裡作用。睡著了以後，眼、耳、鼻、舌、身、五根識都關閉了以後，獨頭意識起作用。

有的時候，夢境還能有一定的預測作用。比如昨晚，我夢到了現實中很少見到的一些動物，森林裡的動物，蛇、老虎、獅子等。

這些動物奇怪的出現在夢裡，我認為今天我會有一些不好的事發生。果然我今天生了很多氣。(當然我這都是開玩笑的，莫當真。）

按弗洛伊德的理論：夢是一種心理現象，是一種願望的實現，是一種清醒狀態精神話動的延續。

夢與現實的關聯是在於夢的內容材料來源於現實：第一夢總是以最近幾天印象較深的事為內容；第二夢選擇材料的原則完全不同於清醒狀態的原則，而專門找一些不重要的被忽視的小事；第三夢完全受兒時最初印象的左右，而往往把兒時一些瑣事，那些在清醒狀態下已記不起來的小事重現在夢中。而內在聯絡是把早期印象與當天某種刺激有聯帶關係，從而使夢的內容涵蓋一生各個時期的印象。

夢是如操作形成的呢？1.凝縮作用。2.轉移作用

3.戲劇化作用。4.潤飾加工作用。把一些不關連的情節連綴在一起，那怕驢頭不對馬嘴，所以我們住往夢醒之後發笑，發呆，奇怪！

關於夢與現實的話題很多，容以後有機會再聊！

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有關聯。夢隱喻白天之關注。夢用隱喻和象徵方式重複白天所關注的事件、經驗與感受。當一個人的目標跟現實愈貼近，白天已將問題處理好，能夠達成生活任務，焦慮或緊張的夢就會相對減少。

夢境與現實是否有關聯？為什麼？

我認為應該有關聯。

因為有句話叫“日有所思夜，有所夢”。所以白天經歷了什麼或是腦子有過什麼的想法，都會成為夢境中景象有關聯的情景再現。

答案是肯定的 所有夢的內容不論多麼光怪陸離 它的材料都來源於現實 就好比科幻片 恐怖片 它把那些恐龍怪獸妖魔設計的在恐怖 你會發現它們都有現實的原型 沒有現實的材料頭腦一片混沌 這是第一層意思

從心理分析學派理解 你的夢或多或少都是你意識 潛意識的流露 你現實中的一些大膽 破格的被壓抑想法會通過夢流露出來 或稱為得到滿足