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母乳餵養的重要性
母乳餵養是指嬰兒透過母親乳汁飽腹,母乳是對寶寶最好的食物,嬰兒出生後的六個月儘量純母乳餵養。純母乳餵養指在這六個月內,只吃母乳,不吃其他任何東西。按需哺乳,只要寶寶有吸允需求就給寶寶吃,不管在白天或者在晚上。母乳可以給一歲以內的寶寶提供全部的營養,包括各種維生素、微量元素、礦物質和脂肪酸蛋白質等等。當寶寶兩歲以後,母乳的營養只能給寶寶提供一部分營養了。
母乳營養豐富,而且容易消化。母乳中還含有免疫因子,可以幫助寶寶增強免疫力。同時還含有牛磺酸、DHA等營養成分。母乳餵養還可以增進寶寶和媽媽之間的感情,是寶寶出生後和媽媽唯一的聯絡。
母乳是否質量不同腸胃消化食物的時間也是不同的,例如,消化水只需要一個小時,母乳需要兩個小時,而奶粉卻需要三個小時,所以母乳肯定比奶粉寶寶餓的快。母乳分為前奶和後奶,前奶就是剛餵奶時就出來的奶水,通常比較稀,就像米湯一樣,顏色所以很多人覺得沒營養。很多老人讓媽媽把前奶擠掉喂後奶,這樣是不對的。前奶含有維生素和礦物質,還有免疫蛋白和水等,是寶寶必須的營養。
後奶含有大量的脂肪,所以有的寶寶餓的快。可能是後奶吃的少,沒有吃飯脂肪,所以餓的快。哺乳時要讓寶寶前奶後奶都吃飯,這樣寶寶才能攝入充足的營養。媽媽餵奶時要交替哺乳,儘量排空一側乳房再換另一側,這樣可以保證營養的攝入。
母乳有分前奶和後奶,前奶主要成分為水,蛋白質,糖,維生素,礦物質。後奶有大量的脂肪為寶貝提供足夠的能量。
如果寶寶吸奶時間太短,換著頻繁換著吸奶。那寶寶只能吸到前奶,就會餓的比較快,造成營養不足。
總的來說,母乳本身是好的,關鍵是看你餵奶的方式。