首先是調整好心態，有積極向上的人生觀。意識到了自己的不足，就可以後面努力彌補。40歲也不老，身體好的話你比很多人都幸福 不信去醫院看看吧。工作有千萬種，即使沒技術。餐廳可以做，送外賣可以，做保安也可以，諸如此類。等有了一點積蓄，你可以先做個小吃店，或者開個小賣部，考張駕照等。人不能只看到困難，辦法總比困難多，是吧?

現在的社會以及發展，年齡不受限制，技術與文憑也不能阻擋，你在社會中的價值！

咱們國家現在政策好，機會多。可以嘗試自主創業，也可以從基層開始，環衛工人，保安，就算做義工也是自我的價值提現！

現在對於你來說，要改變心態，只要你想，你就能！加油！問題只有一種，解決方案千萬！

找朋友或親戚帶你去打工，幹一些沒有技術含量的活，畢竟。40左右，上有老下有小。不要沮喪，上帝讓我們來到這個世界，都會讓開心活著。加油！明天太陽依舊美好。

40歲沒了工作，先不要著急，好好沉澱一下自己。回想一下，在40歲之前做過什麼工作？哪個工作做的時間最長？哪個工作掙得錢最多？然後再考慮一下自己的實際情況，有沒有存款？有沒有大的開銷？自己所在的行業沒有沒人脈，有沒有資源？未來是從事本行還是換一個行業？只有聯絡好家庭的實際情況。你才能做出正確的選擇。40歲沒工作了，好好反思一下自己，到底是什麼原因讓自己沒了工作，然後好好反省努力改正。如果你沒有技術和學歷，家庭生活重擔又大，那麼就不要奢望高收入的工作了，因為不可能專門留出時間來供你學習，這種情況最好選擇穩定性強的體力勞動如工人，同時勞動過程多積累人脈和生產經驗，為以後得好日子打基礎。為了維持家庭你必須要跟勤勉而且兢兢業業的幹好每一件事，只要肯吃苦走記得吃虧是福，在哪裡都不會被裁掉的。如果家庭生活負擔不重，尚有存款，那就可以適當的做點流動性強，但工資稍微偏多一點的工作，如保安等。如果你40歲沒有文憑和技術經量就不要再去創業了，穩定比什麼都重要，另外也不要跨行，跨行如隔山。