肯定會有影響的。

我就是這樣的，上班的時候吃完午飯就躺下，玩一會兒手機，然後午睡。傍晚的時候也是吃完晚飯，然後又回家在床上玩會兒手機。

這樣子從去年十一月份到現在四月份，差不多半年的時間，我的體重已經長了十斤。而且經常躺在床上看手機，近視加重，散光也加重了。

所以我決定改變，吃飯稍後半個小時不摸手機。

且不論玩手機對眼睛的危害，但是吃飽了就躺倒這個動作，出不了一年半載，恐怕就得去醫院躺著了。

因為，人吃進食物後，胃就會分泌大量胃酸。人只要一躺倒，包括葛優癱，胃酸就會逆流，不僅影響消化，而且，逆流的胃酸會灼傷食道，非常非常容易造成食道炎症，進而形成潰瘍。

有句話，說吃完就躺下，早晚會變傻。你以為這是開玩笑的麼？胃腸蠕動減慢，部分蛋白質不能被消化吸收，在腸道內停留時間延長，在厭氧菌的作用下，產生胺類、氨、吲哚等有毒物質，會增加肝腎的負擔和對大腦的毒性刺激。

如果一個小孩子吃飽了就躺倒，那麼他活到20來歲的時候，智力會大幅度下降，絕對是個質量有保證的笨蛋。

吃飽了之後，無論是座是躺還是葛優癱，由於活動少，機體熱量消耗小，易造成肥胖，還可引起血膽醇特別是低密度和極低密度脂蛋白膽固醇增高，這類膽固醇容易在動脈壁上沉積，引起動脈粥樣硬化，易導致冠心病、高血壓的發生

食物裡的鈣質，在人的新陳代謝過程中，有一部分則經腎小球濾過隨尿排出體外。飯後這段時間，是人體排鈣將要進入高峰期的時候。

這時，人若是躺倒，體內的各個器官都會遭到一定程度的壓迫，各種新陳代謝較緩慢，尿液形成的速度也減慢，尿在膀胱儲存的時間長，尿液中的鈣質就會蓄積於輸尿管和膀胱，繼而沉澱下來。長期如此，積聚的鈣質將結成塊，成為不易自動排出的泌尿繫結石，即腎結石、輸尿管結石或膀胱結石、有時結石刺激膀胱，會引起膀胱刺激症狀。

其實，就算吃飽了之後不躺，端端正正地坐著玩手機，也是件很糟糕的事。

飯後，充盈的胃腸會對其周圍的器官造成壓迫，這些器官“被壓迫”的資訊和消化系統餐後緊張工作的資訊一同上傳給大腦，而玩手機的資訊也會傳給大腦，使大腦中各個相應的細胞活躍起來，是在增加腦神經的負擔，進而影響到大腦皮質的其他部位，誘發各種各樣的惡夢，造成疲勞，久而久之，還會引起神經衰弱等神經系統疾病。

吃飽了之後，怎麼著也該活動活動，雖然老人們不明白箇中道理，但都知道這不好。吃飽了之後就那麼一癱，肯定要被老人罵的。就算為了不被罵，也該起身動一動吧。