網上的好多方法我都試過 鐳射啊中藥啊都用過 說真的，我覺得還覺得內調和外用的是最好使，還不麻煩，最主要是去的乾淨，我十幾年的斑都去掉了，如果有人需要，我可以推薦

可以選擇適合自已膚質的護膚品進行改善，祛斑的話，可以試下梵秀伊煙醯胺多效養顏霜，這個霜可以美白淡紋，補水保溼，也是針對你的斑具有效的改善。

快速祛斑是不可能的，祛痘要慢慢調理，我調理了兩個多月才把斑去掉。現在臉上乾乾淨淨的，快一年了也沒有反彈 有需要可以分享給你們！

斑是體內而生，光靠抹的是不管用的，得從身體的根本來除根，我之前臉上斑都是通過內調和外養一起結合才調理好了，都好了兩年了也沒有再長[玫瑰]

我從小就有班，困擾了很多年，中間用過很多東西 總是反反覆覆，還好現在都已經調理好了，可以發給你 你也試試，斑沒了 化妝也會更好看

醫美不等於做手術

醫學美白不會動刀子，用鐳射光束爆破黑色素而已，皮秒和超皮秒都可以

擦臉祛斑？年輕時候淺層次的斑點可能能去除，後面的靠擦臉不可能！！！

長斑大多數是體內有毒素，內分泌失調，睡眠質量不好便祕腸道有毒素多等多種因素才長得，，所以有斑要沒加外治同時調理，這樣才能指標治本，只有體內乾淨了臉上才會有感覺，有斑的姐妹們少走彎路少花冤枉錢，

看什麼斑點，晒斑，雀斑，黃褐斑等，還要看深淺，如果是淺的可以通過護理再淡化一些，如果比較深和多，建議用醫美的方式先把表皮的色素沉澱去掉，然後再通過嚴格護理避免重新長起來。

現在生活中女人有斑是女人的痛點，每個女人都愛美。有很多女人發了很多錢都沒有達到效果。我的觀點是，就是面部要多補水，少晒太陽。內心要調和平靜心態。心態是很重要，沒有浮躁。斑就會慢慢少。

綠茶多酚可以淡斑，時間三個月百分百有效果的。為什麼有效果，可以自行度娘一下，重要需要提醒一下：綠茶多酚目前原料商可以提供的純度為98%，其中兒茶素大於70%，你按照這個純度去找產品，你的斑痕自然就淡化了。

還有一點，記得防晒，這個也是重要，下圖是一個月的效果。可以看我的文章《眼見為實的綠茶多酚，淡斑》