非溯原始碼燕窩10-25元/克

溯原始碼燕窩價格就比較高，30元以上。

建議在孕期備孕和產後吃燕窩，燕窩中最重要的物質就是唾液酸。對嬰兒大腦發育有非常重要作用！

燕窩不貴，男人抽菸10塊左右每月的錢你可以吃到毛燕，抽20以上的你可以選不同等級的白燕吃。其實燕窩沒有想像的貴，，你可以選隔一天吃一次，或者一個星期吃兩次，燕窩這東西要長久堅持吃，對身體還是很好的。

我吃燕窩後頭發掉的少很多了，睡眠很好，以前總是閉眼就做夢，現在不會了。抵抗力提高了。燕窩清肺也是很好的。所以燕窩這東西男女老少皆宜。感冒時期不宜食用，腫瘤患者不宜食用。

燕窩市場水深，自己購買都比較。買對了買健康。買錯了寧願不吃，費錢還傷身。

按產地分：燕窩的產地分為：印尼、馬來西亞、菲律賓、泰國、越南等。一般以印尼和馬來西亞所產的燕窩質量較好，價格也較昂貴一些。每克價格從50元到100元不等。 燕窩做法： 清水浸透換水1-2次，浸發後清除雜質和細毛。清理好的燕窩放入燉盅加入熱滾水至高度一半，把燉盅放入鍋內慢火30分鐘，冷卻後封好可存一星期。把冰糖和熱滾水放入鍋中，慢火熬製冰糖全部溶解，冷卻後裝瓶。

不建議吃燕窩。你看到哪個人吃燕窩身體好的？再說這種高能量的東西並不適合每個人。要想身體好，粗糧最重要。粗茶淡飯對身體最有益。

不過我剛好有兩位比較好的朋友在賣燕窩，之前去她那裡問過價格，她們給到我的是分別：

幹挑大燕盞19.8元/g、中盞18.8元/g、三角盞17元/g、燕碎10元/g；

密盞21元/g、盞條19元/g、疏盞17元/g、燕角14元/g、燕碎12元/g。她們都是很好的朋友，估計如果外面買的話，可能會貴點，並且大家在買燕窩的時候，真的要注意是否添加了瓊脂等雜質，並且要注意燕窩的乾燥程度等等；所以建議大家如果搞不清質量好壞的話，最好還是買一些品牌較好的燕窩，當然，價格自然也會比我上面的要高啦~

燕窩中含有的“燕窩酸”，也叫做“唾液酸”。在自然界中，唾液酸最主要的食物來源就是母乳，而燕窩中唾液酸的含量通常在百分之十左右，僅次於母乳。唾液酸遍佈人體四處，其中大腦中的含量非常高，尤其在大腦發育的關鍵時期，更需要此類營養物質的構建，所以由此看來，很多備孕、懷孕、哺乳期的女性透過食用燕窩來補充營養確實是不錯滴~

1.價格：可以買溯源的燕窩。也可以找人從國外帶回來，國外馬來西亞，新家皮，印尼都是產燕窩的地方，但是買還是要買牌子的，質量有政府保證的燕窩，這樣比較放心。溯源燕窩價格一般都比較貴，50-100元/克不等。找人帶的話，即使是牌子的燕窩，因為馬來，新加坡、印尼那邊是原產地，相對來說就比較便宜，一般19-30元/克不等，相對來說比較划算吧。

2.吃燕窩的好處還是蠻多的：每天3克幹燕窩，可以增強免疫、安胎補胎、術後恢復、補虛養胃、滋陰調中、養陰清肺等等。