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2 # BOD服務西西健康探究
十年使人天壤之別,在於我們對日常的態度。
除了文字,還有很多圖片,小插曲,來描述日常生活。
比如早上上班不想起床,擠地鐵時發生和遇見的各種奇葩事情,人生最大難題是中午吃什麼,還有下班回家路上的擁擠,無奈,心情的各種煩躁壓抑。
總的來說就是,對每天上班,日復一日的重複生活感覺乏味和沮喪,想要掙脫,但無力變更,硬著頭皮往前過,又索然無味,這已經是常態了。
之前看過一句話,大概意思是說現在的年輕人20幾歲就死了,然後到80幾歲在埋了。就是20幾歲我們開始走向社會工作,靠自己生活。
“死了”的那些人就是為了工作而工作,週而復始的重複著作業,沒什麼樂趣可言,就為了活著,直到退休,直到老死嗎?
我以前不理解這些,直到自己也成為了這個隊伍中的一員,那個20歲就死了的人,那個一直想要辭職,想要重新開始的人。
可是,我發現,想那些是沒有用的,想(多數時候是消極的),只會加速自己“死”的更透些,也會讓自己變成一個越來越無用的人。
多數的想辭職,想逃避目前,憧憬新開始,是因為對當下的許多內容不滿意,在其中無法獲取較多的歡愉,如成就感,幸福感等。但是,造成這種問題的原因,內在一定大於外在。如果自己內在問題得不到發現和解決,即使立即馬上換工作,換環境,各種問題還會出現,感受應與從前無異。
日子都是一天一天過的,我們不可能掐去哪一塊兒,直接飛到自己的想象生活裡。
奔向自己的“幸福生活”,是一步一步走過去的,是自己越來越好,從而生活越來越好。
同樣兩個人,同樣是20來歲,同樣是貌似“死了”的開始,但由於心境和思想的不同,十年後一個生龍活虎,一個死透了。
生龍活虎那個:
珍視生活每一份給予,芝麻小事的工作也認真對待,只為修煉自己的能力,愈發精進。
不想著逃避,或重新開始新生活,因為,當下的一切都是新生活,只要認真努力用心對待,每天都會見到更好的自己,迎來更美的日子。
死透了的那個:
多會抱怨世界不公平,自己忙,想幹的事兒都沒時間,沒精力。
各種理由解釋自己不夠優秀,多數都是外界原因。
很少進行自我反省。
如果20多歲就死了,80幾歲埋,這樣的人生,可能伴隨著缺乏深度思考的能力。
因為:
在極度浮淺 (shallow work)的狀態下度過足夠的時間,將永久性降低自己深度工作的能力。如果自認工作枯燥
如果無法獲得樂趣
如果不願探索新知
如果未曾自我反省
何談十年?十日便成了參差。
使人天壤之別,在於我們對日常的態度。
我是西西,心理諮詢師,關注心理健康教育,願同您一起學習探究。
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差別很大這是正常,但以及您現在狀況,條件,機會,環境,資源,天賦,喜好,努力程度,都有很大的關心,所以沒有必要比,只要根據自己的情況,知道自己的方向,要什麼,努力堅持不懈努力就好了,先實現小目標,一步一個腳印就好了,不要去比,人比人氣死人,也解決不了問題