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  • 1 # 清風拾伍分

    預產期23號,17號中午開始痛,十幾分鍾一次,痛到晚上12點開始五分鐘一次,勉強在床上躺到3點多去醫院,醫生說宮頸管消了但是還沒開指,又回家繼續躺,18號早上見紅了,起來忍著吃了點東西,10點多和老公收拾東西去醫院辦住院,醫生又內檢,說開了快一指,以為生產之路就此開始,結果痛到晚上9點還是一指,我都絕望了,在醫院不停爬樓梯,變成3分鐘痛一次,19號凌晨兩點終於開了兩指,4點多開了三指,打了無痛,瞬間活過來了,終於好好睡了一覺。到早上11點,開了四指,又是不停爬樓,打了無痛還是能感覺宮縮痛,兩分鐘一次的絕望,結果到晚上9點多還是4指,醫生手動破羊水,變成一分鐘痛一次,一晚上一直在呻吟,半夜哭著求醫生剖腹產,跟老公說不想生了,醫生讓我再堅持試試。第二天早上,也就是20號,6點多宮口終於開了,進了產房,結果,三小時過去了,胎頭下不來,枕左後位,不好生,醫生說只能剖了,躺在產床上的我,又是心理崩潰又是宮縮疼,三天了終於放聲哭了,我他媽也太慘了。20號早上10點10分,我的小公主生了,6斤5兩,看到她,眼淚真的不自覺的流,那一刻我覺得剖腹產真是女性福音,比起宮縮痛,我覺得產後刀口痛都是可以忍的。這輩子再也不想生孩子了,再生也選擇剖了,再不信醫生試試的鬼話了。

    產後大肚腩,大象腿,水桶腰一直困擾著我,第三天下床就扶著護欄走到分診臺稱體重去了,剖腹產出院的時候,其實醫院就給你裹好肚子了,但是醫院裹的沒多久沒彈性了,而且太繞了不說還硌胯骨,一天下來胯部都硌紅了。把人又緊又難受的。彈性不好後我就去了在沒穿。

    結果出月複查的時候,肚子還是很大。我姐來看我,問我你怎麼沒穿裹腹?然後又和我科普,說現在媽媽穿的都是專業的產後的衣服。連同胃部,內臟子宮胯骨 屁股 大腿都能收,穿上都能坐著餵奶。 而且剖腹產的媽媽是一定要穿的,保護傷口的癒合,還會防止器官下垂。然後我拿了兩套穿,真的比醫院的舒服多了。

    兩個多月的時候,在飲食不變的情況下真的瘦23斤了,但是我每天還是堅持做瑜伽20分鐘,純母乳餵養寶寶。 就這樣我穿了2個多月,肚子基本收平了,體重明顯下降,我不節食一直堅持母乳,健康的灰復了!一點贅肉也沒有, 現在出門都說我不像生過寶寶的。心裡那就一個倍爽啊。

    同樣生孩子為什麼產後變化的差距大?

    1、經濟條件差距大 對於家境優渥的女性來說,生完孩子後,可以花錢僱傭月嫂幫忙照顧孩子、請專業的營養師調養身體以及心理諮詢師緩解產後抑鬱情緒,也可以隨心所欲健身、美容,恢復身材自然快人一步。 而普通家庭的女性,礙於經濟條件有限,生完孩子後,陷入一種舉步維艱、捉襟見肘的生活中,為了養娃,寶媽們不得不降低自身的生活水平,不捨得花錢投資自己。而且只能是自己帶孩子,在日復一日的消磨中,出現情緒失落、精神壓力大、睡眠不足等一系列問題,皺紋、黑眼圈等漫上臉頰,自然比較顯老,而且沒有時間運動,贅肉就對自己形影不離。

    2、家人關懷程度不同 女性產後發胖主要是因為腰腹部、臀部贅肉堆積較多,每位女性都會面臨身材變樣的恐慌,如果此時家人不能給予充足的體貼和照顧,產婦的心理和身體都會遭受不同程度的傷害。

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