現在，社會競爭越來越激烈，職場中的我們確實加班越來越頻繁。像你這樣連續6個星期六加班，強度確實有點大了。可以看出來，你已經很厭倦了這樣頻繁的加班，甚至對這份工作產生了懷疑。
加班無非是兩種情況：一是為了業績而加班；二是為了加班而加班。給我們的選擇也就是要換份工作，要麼調整好心態。具體來說，如果單位確實是最近有大的專案，或者某項工作到了關鍵時候，那麼我建議堅持下去，調整好心態，調整好休息時間，儘快高效率的完成任務，堅持下去你會有所收穫的。如果是單位已經養成了這種習慣，特別是機關，一些人為了在領導面前表現，故意有事沒事就加班，小領導帶頭加班，你也不能不加班。這種情況，體制內的話只能尋求機會換一個科室，或者你努力晉升改變這種局面。企業的話，為了加班而加班，有報酬的話能湊乎就湊乎吧，沒有報酬的話我建議換份工作，這樣的單位註定不會有什麼大的發展，很大可能會陷於內耗，所以就早點解脫吧。
最近網易引起許多人的關注，說起加班，網路科技圈的許多大佬發表過大論，比如，任正非的“床墊文化”，每個辦公室都配備幾個床墊，員工加班累了，抽出床墊就在單位休息；馬雲的“996”工作模式，早9晚9星期6上班；張朝陽一天只睡四個小時的作息表等等。我想說的是這些大老闆的企業文化無疑對企業高速發展有很大幫助的，當然一些企業對員工也是獎懲制度很完備的。但是我們一般人工作只是為了生活的更好，如果經常加班，長期拼健康而得不到回報，那麼空談理想抱負、企業文化，無疑是在對員工進行洗腦，目的是壓榨員工的最後一點價值。遇到這樣的企業，不要猶豫趕緊走人。
“過勞死”這個詞，職場中人大多都聽過，娛樂圈，科技圈，體制內外都有先例。身體是自己的本錢，經常加班，如果你覺得確實身理心理都承受不了，那麼就試著改變吧。
1.主動和領導溝通。這裡我不建議你透過請假的方式來消極抵抗加班。我們可以在週六加班的時候，找機會和領導溝通，說說自己的工作情況，看能否換個部門，或者是減少點工作量。總之，要積極正面的來表達自己的看法。
2.提高工作效率。有一部分加班原因也確實自身業務方面效率不高，只有透過加班來補齊。這種情況下，我們就要想辦法提高工作效率，多學思踐悟，練好本領，上班時間就完成所有工作，自然就會避免許多加班。這過程中，就需要我們擺正心態，調整好心情，儘快適應單位的工作，跟上大家的步伐。
3.適應工作環境。週六加班，在一些單位確實是常態，工作性質決定了需要加班。比如服務行業，銷售行業等，這樣的工作有壓力大收穫也大，加班是為了更好的業績，而且也是有回報的。這種情況下，我們要做的就是讓自己的身體跟上這樣的節奏，奮力拼搏吧。不要怨天尤人，也不要想著換個單位就會好，吃得苦中苦，終是有所收穫的。
現在，社會競爭越來越激烈，職場中的我們確實加班越來越頻繁。像你這樣連續6個星期六加班，強度確實有點大了。可以看出來，你已經很厭倦了這樣頻繁的加班，甚至對這份工作產生了懷疑。
加班無非是兩種情況：一是為了業績而加班；二是為了加班而加班。給我們的選擇也就是要換份工作，要麼調整好心態。具體來說，如果單位確實是最近有大的專案，或者某項工作到了關鍵時候，那麼我建議堅持下去，調整好心態，調整好休息時間，儘快高效率的完成任務，堅持下去你會有所收穫的。如果是單位已經養成了這種習慣，特別是機關，一些人為了在領導面前表現，故意有事沒事就加班，小領導帶頭加班，你也不能不加班。這種情況，體制內的話只能尋求機會換一個科室，或者你努力晉升改變這種局面。企業的話，為了加班而加班，有報酬的話能湊乎就湊乎吧，沒有報酬的話我建議換份工作，這樣的單位註定不會有什麼大的發展，很大可能會陷於內耗，所以就早點解脫吧。
最近網易引起許多人的關注，說起加班，網路科技圈的許多大佬發表過大論，比如，任正非的“床墊文化”，每個辦公室都配備幾個床墊，員工加班累了，抽出床墊就在單位休息；馬雲的“996”工作模式，早9晚9星期6上班；張朝陽一天只睡四個小時的作息表等等。我想說的是這些大老闆的企業文化無疑對企業高速發展有很大幫助的，當然一些企業對員工也是獎懲制度很完備的。但是我們一般人工作只是為了生活的更好，如果經常加班，長期拼健康而得不到回報，那麼空談理想抱負、企業文化，無疑是在對員工進行洗腦，目的是壓榨員工的最後一點價值。遇到這樣的企業，不要猶豫趕緊走人。
“過勞死”這個詞，職場中人大多都聽過，娛樂圈，科技圈，體制內外都有先例。身體是自己的本錢，經常加班，如果你覺得確實身理心理都承受不了，那麼就試著改變吧。
1.主動和領導溝通。這裡我不建議你透過請假的方式來消極抵抗加班。我們可以在週六加班的時候，找機會和領導溝通，說說自己的工作情況，看能否換個部門，或者是減少點工作量。總之，要積極正面的來表達自己的看法。
2.提高工作效率。有一部分加班原因也確實自身業務方面效率不高，只有透過加班來補齊。這種情況下，我們就要想辦法提高工作效率，多學思踐悟，練好本領，上班時間就完成所有工作，自然就會避免許多加班。這過程中，就需要我們擺正心態，調整好心情，儘快適應單位的工作，跟上大家的步伐。
3.適應工作環境。週六加班，在一些單位確實是常態，工作性質決定了需要加班。比如服務行業，銷售行業等，這樣的工作有壓力大收穫也大，加班是為了更好的業績，而且也是有回報的。這種情況下，我們要做的就是讓自己的身體跟上這樣的節奏，奮力拼搏吧。不要怨天尤人，也不要想著換個單位就會好，吃得苦中苦，終是有所收穫的。