每個人都有自己的夢想和目標，然而，隨著年齡的增長，我們想堅持的事情越來越多，能堅持的時間越來越短。唯一堅持下來的，就是身上那萬年不掉的體重。
聚焦一點說，為什麼你有一個大目標（譬如說是想成為某個領域的專家、想瘦成一道閃電），並且從理論上講你也知道要達成目標需要下大功夫去做，需要持續很長時間真正全身心的投入，較長時間的堅持。道理都知道，但大部分人、大部分時候為什麼卻做不到呢？
這裡面的原因很多，跟外界環境、目標可行性有關，也跟自我的認知和方法有關。譬如你定的目標對於個人不現實，不大可能實現，這樣當你努力一番發現基本上沒戲的時候，就放棄了。
另一個核心原因是：偉大目標的困難程度更高，而且缺乏反饋。
以成為專家為例。如果想成為任何領域的一個勝任者，你需要學習實踐和思考的內容都有成熟的東西，數量也有限。
但當從勝任到專家這個階段，你如果去學習會發現相應的學習資源難找，越來越深越來越難，而且你學了也沒有人知道，短期內也沒有明顯的效果。
換個說法是，缺乏反饋，別說即時反饋，甚至長期的反饋都很少。
這時候要求你不僅僅能解決問題，還要去探討問題背後的原因。
要求你主動去找那些更復雜、更困難的任務和專案，做這樣的活動一定很不爽，許多時候你會一籌莫展根本沒有思路和方法，但要硬著頭皮上。
幹好了也沒有獎勵和鼓勵，幹不好了可能會有許多批評與諷刺。
這個時候要求你思考更抽象、更本質和深刻的內容，要挑戰你原來的認知和習慣，甚至會對你的心智模式和價值觀產生挑戰。
你會感覺被冒犯並且深度思考的艱難和壓迫會讓大部分人拒絕去做這些。
對於這種境遇，大部分人自然的反應是逃避和拒絕。
表現出來，就是放棄了：人生苦短，不跟自己較勁；歲月靜好，開心最重要！
每個人都有自己的夢想和目標，然而，隨著年齡的增長，我們想堅持的事情越來越多，能堅持的時間越來越短。唯一堅持下來的，就是身上那萬年不掉的體重。
聚焦一點說，為什麼你有一個大目標（譬如說是想成為某個領域的專家、想瘦成一道閃電），並且從理論上講你也知道要達成目標需要下大功夫去做，需要持續很長時間真正全身心的投入，較長時間的堅持。道理都知道，但大部分人、大部分時候為什麼卻做不到呢？
這裡面的原因很多，跟外界環境、目標可行性有關，也跟自我的認知和方法有關。譬如你定的目標對於個人不現實，不大可能實現，這樣當你努力一番發現基本上沒戲的時候，就放棄了。
另一個核心原因是：偉大目標的困難程度更高，而且缺乏反饋。
以成為專家為例。如果想成為任何領域的一個勝任者，你需要學習實踐和思考的內容都有成熟的東西，數量也有限。
但當從勝任到專家這個階段，你如果去學習會發現相應的學習資源難找，越來越深越來越難，而且你學了也沒有人知道，短期內也沒有明顯的效果。
換個說法是，缺乏反饋，別說即時反饋，甚至長期的反饋都很少。
這時候要求你不僅僅能解決問題，還要去探討問題背後的原因。
要求你主動去找那些更復雜、更困難的任務和專案，做這樣的活動一定很不爽，許多時候你會一籌莫展根本沒有思路和方法，但要硬著頭皮上。
幹好了也沒有獎勵和鼓勵，幹不好了可能會有許多批評與諷刺。
這個時候要求你思考更抽象、更本質和深刻的內容，要挑戰你原來的認知和習慣，甚至會對你的心智模式和價值觀產生挑戰。
你會感覺被冒犯並且深度思考的艱難和壓迫會讓大部分人拒絕去做這些。
對於這種境遇，大部分人自然的反應是逃避和拒絕。
表現出來，就是放棄了：人生苦短，不跟自己較勁；歲月靜好，開心最重要！