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1 # 西安採耳妹vlog
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2 # 劉建軍廚師
土豆是我們日常生活中經常見的食物之一,土豆片怎麼炒好吃,可以做以下幾種。《過油肉土豆片》《乾煸土豆片》《肉炒土豆片》《乾鍋土豆片》。
1:《過油肉土豆片》
1,過油肉土豆片:做法與用料,土豆400克,水發木耳10克,紅尖椒半個,綠尖椒1個,豬裡脊肉100克,雞蛋1個,澱粉,食鹽,雞精,胡椒粉,食用油,醬油,香油,蔥,姜,蒜。
2,做法:土豆片削皮洗淨切片,把切好的土豆片泡入涼水中,為了是泡出澱粉。豬裡脊切片放入涼水裡泡出血水,用雞蛋澱粉上漿。紅綠尖椒切片,蔥薑蒜切片。
3,開火起鍋燒油,油溫升到八九成倒入土豆片炸成金黃色時撈出控油,油鍋裡放入剛才上了漿的肉片快速打散倒出。
4,鍋裡留底油,放入蔥薑蒜熗鍋,依次放入紅綠尖椒水發木耳和肉炸好的土豆片,再加入適量的食鹽和雞精,醬油快速翻炒均勻淋入香油出鍋即可。
2:《乾煸土豆片》
1,乾煸土豆片的用料與做法,土豆500克,乾紅辣椒4.5個,豬五花肉40克,小洋蔥半個,綠尖椒1個,美人椒半個,蔥,姜,蒜,熟芝麻,豆豉,食用鹽,白糖,醬油,色拉油,芝麻油。
2,土豆去死洗淨切片泡入水中,泡出澱粉。豬五花肉切片,洋蔥切片或者切圈⭕,綠尖椒和美人椒切粒或者丁。豆豉剁碎,蔥切成蔥花,姜,蒜切成米。
3,開火起鍋倒油準備炸土豆片,等油溫升到七八成是倒入土豆片炸至幹黃酥脆時出鍋備用。
4,鍋裡留底油,放入五花肉煸炒然後倒入豆豉,蔥薑蒜爆出香味,再加入以上的輔料和土豆片翻炒均勻撒上芝麻出鍋。
3:《肉炒土豆片》
1,肉炒土豆片的做法和用料,土豆400克,豬或者牛肉150克,西紅柿半個,青椒1個,食用鹽,豬油,老抽,花椒麵,乾薑面,八角面,蔥,姜,蒜。
2,土豆削皮洗乾淨切片泡入水中,泡入水中是怕土豆遇到空氣氧化變黑,豬肉或者牛肉切片,西紅柿切塊,青椒切片,能吃辣的可以換成紅綠尖椒,蔥切成蔥花,姜蒜切成沫備用。
3,開火鍋加入適量的豬油,放入切好的肉片煸炒,炒出水分加入蔥薑蒜熗鍋依次放入老抽花椒,八角,乾薑面炒香。再加入西紅柿和切好的土豆片,食用鹽。炒到八成熟的時候倒入青椒炒熟出鍋即可。
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3 # 北派美食
切片土豆片兒炒什麼好吃。
回答。鮮蘑土豆片兒,它是一道家常的美味兒,也是一道登得上大雅之堂的名菜。味道鮮美,營養豐富,它能為人體提供較多的蛋白質和纖維。每100克土豆含338.00千焦的熱量,處於低熱量。蛋白質2.60克。以及b一b2胡蘿蔔素等等。白蘑菇跟其他姐妹一樣,通常都是高營養,低熱量,減肥期吃些蘑菇比吃幹蘑菇好的多。每100克鮮蘑菇的熱量,121千焦。低熱量蛋白質是3.50克,脂肪0.40克,碳水化合物是3.80克等等微量元素。兩者之間搭配烹調。數上品真味兒,回答完畢。
回覆列表
土豆片可以配西紅柿炒,比較酸香可口,很奈斯。
土豆片可以和肉炒,土豆比較喜歡腥!可以把土豆本身的原味發揮的淋漓盡致。
土豆片可以和青椒+茄子炒,這是絕配的地三鮮。
土豆片和蒜翻炒,也是很不錯的哦