不知道你們倆是什麼關係，情侶還是夫妻，兩個人出現這種情況說明你們之間肯定出了問題，不論什麼關係，首先倆人應該坐下來心平氣和耐心溝通下，弄清楚究竟是什麼原因造成了今天這種狀況。其實兩個人在生活中不論是對生活對情感有不同的看法和觀點都很正常，就怕彼此之間都悶在心裡，時間越久，情緒化越嚴重，本來是很容易解決的小問題，最後發展演化成大問題，誰看誰都不順眼，做什麼都不合彼此的心意，也許剛開始還會爭吵，到後來相互心神俱疲，變得冷漠，最後只能是分手無它。

這種情況一定要多溝通，如果一時找不到原因或者沒法冷靜溝通，可以先分開一段時間，也許不在一起反而會想起彼此的優點，平復了心情，能夠各自冷靜客觀地從自身反思，然後去開城公佈的交換想法，去努力解決，從而找到昔日的相如以沫。

最後衷心祝福你們能相親相愛，幸福永遠！

首先，讓我們分析一下讓你們之間產生一堵牆的原因：1.由於交往雙方都不願展現自己的真實自我，因而懷疑對方的誠實性；2.交往雙方因小誤會而未及時溝通，積攢的矛盾；3.交往雙方有意或無意地傷害了一方或損害一方的人格或利益，未對對方及時說明。

你明確了產生的原因，針對性的提出解決措施，供大家參考：

1.真誠相待，以信為先。有些人在交往中，雖然與人朝夕相處，出入相伴，但他從來不願意向對方暴露自己的真正自我，對方難以 瞭解其內心世界，不知道其真實想法，名為朋友實為陌生人，兩人關係總是浮於表面，難以深入下去。雙方都明顯地感覺到兩人之間似乎隔著一堵牆。這樣對方就會覺得你不是真心想與他交朋友，久而久之兩人之間就產生了隔閡。在與人交往過程中，我們應該相信絕大多數人都是好人，你向對方暴露了自己的內心世界和真正的自我，除了加深你與他人的關係之外，不會對你有任何損害。只要我們拋棄逢人只說三分話，未可全拋一片心的舊觀念，與人真誠相處，經常相互溝通思想，交流感情，就一定能消除第一種原因所引起的隔閡。

2．善意解釋，寬容大度。每個人在性格脾氣、文化修養、價值觀念等方面各不相同，其觀察問題和認識問題的立場、觀點和方法也不盡相同，待人處事的態度也因人而異。因此，在人際交往中雙方之間出現些誤會，從而產生隔閡完全是正常現象。我們應該充分予以理解，並且相信人們都是有一定修養和講道理的。當對方對你產生誤會時，你要從善意出發去解釋，並對對方的一時不友善的言行寬容大度。當對方弄清事實真象之後，對方也會道歉。

3．誠懇道歉，以誠感人。每個人都有自己的人格尊嚴和自身利益，不容他人侵害。如果在與人交往過程中，你傷害或損害了對方的人格或利益，不管你是有意還是無意，都會引起對方對你的強烈不滿，甚至會出現矛盾和衝突。這種情況如果不及時正確地處理，兩人之間輕則會產生隔閡，重則會產生積怨。對於這種情況，不管責任是否完全在你，也不管你是有意的還是無意的，你的言行傷害或損害了他人，這是事實。在這種情況下，你就應該真心實意地、誠誠懇懇地道歉，爭取他人的原諒。為了表示你的愧疚和改正錯誤的誠意，你應該在態度和言行上都表現出真誠和友好，不計較他人當初對你的言行的不友好的態度。