加班其實也沒什麼。像阿里巴巴或者騰訊，天天都得加班對吧，但為了全國那麼多人都在用的app軟體，他們不得不加班，因為裡面有，大量的資訊，大資料，都非常重要，也關係著很多消費者的安全，對吧？所以加班是為了更好的明天。

一般情況下，能讓生活過得舒適的情況下，誰又願意加班了呢？有些時候因為工作的需要，加班真的不由得你選，要完成工作量就在哪裡，人人都可以加班，偏偏只有你想要不加班，你叫領導怎麼看，加上有很多的工作需要協作完成的，假設本來有你在的話一堆工作兩個人可以一晚上搞完，因為你不加班人家一個人幹了四個晚上才完成，你叫同事怎麼看，老闆怎麼看，你看你在這種社會關係中能不變得尷尬嗎？（加班影響健康，可誰也沒有辦法啊-_-）

人人的生活條件都不盡相同，生活的壓力能把大象壓成螞蟻。唉...

有誰又能曉得窮的滋味，很窮很無奈那種。

譬如說，別人趁著週末岀去涮一頓的時候，自己獨自走去享受飯堂，還要表達岀一種無所謂的表情。別人說著剛買的這雙千元鞋子多麼不合心意的時候，自己卻偷偷摸著捏著八十來塊穿了三年的白球鞋（心裡飄過一陣不愉快的風），哦不對己經可以叫黃球鞋了；別人陪著女朋友去看電影、購物、吃大餐的時候，自己卻因囊中羞澀，明明面對著自己喜歡的女孩紙，遲遲張不開口；誰又能曉得明人組團去馬代旅遊，自己卻故作高雅的泡在圖書館裡，雙手死命的抓住摳緊了自己口袋，想問一下蒼天這是為什麼？為什麼人與人之間可以有這麼多的不同？因為人與人本來是不一樣的，這就是生活。好吧，要不順著它，讓他推著你走，那麼這一輩子就是這個樣子。但我就不相信有什麼自己的生活，自己改變不了。所以我要比別人拼，

所以這問題，我的回答是加班就加班，加班是為了以後的不再需要加班，加油吧！！

窮人的孩子早當家

不當之處請指正

在這個經濟高速發展的今天，不管做哪一行都要面臨著加班。偶爾加班是可以理解的，絕對不會提倡經常加班。

首先人並不是機器，不可能長時間高效率的運轉。長時間的工作會讓人精神，體力都處於高度疲勞。降低工作效率，造成工作出錯，或者工傷的機率大大的提高。反而得不償失。

因為長期的加班，改變了自己睡眠和飲食等生活習慣。會造成腸胃功能受損，免疫力下降，面板變差等。因為工作壓力大，任務重。會提高各種疾病的機率，比如心臟病，心率失常等。

因為長期的加班，生活時間就變少了。無形中陪伴家人的時間少了。長久下去有可能淡漠了親情，疏遠了朋友。

個人覺得工作還是勞逸結合比較好。沒錯短時間內也許加班會增加你的收入。身體才是你最大的本錢。不要年輕的時候拿命去賺錢，年老了又拿錢去買命。