可以訓練下，定時喝奶，定時睡覺，36天比較小，牛奶的喝完奶拍個嗝，母乳我沒怎麼拍完，當然拍拍也可以，然後放床上讓他自己玩，不要盯著他，大人不要老想著抱他玩，光線稍暗點，日常花個兩三天的觀察他要睡覺的訊號，犯困了就不要玩了，讓他睡覺，每次哄三四十分鐘，超過時就放棄直接陪他玩，待會兒再有犯困的訊號再哄或是讓他自己睡，每位寶寶都有自己的個性，吃的好，長的好，也不要過多強求，覺得少抱不要一到晚逗他玩，我寶寶那時就是這樣，白天晚上睡覺都不錯，前提我沒像網上說的讓他自然入睡，都是犯困用多種方法哄，時間長了就只用好用能讓他快速入睡的一種哄（除了奶睡），寶寶容易三十左右樣子會自己醒來，我都是再哄下，特小的時候就把奶頭放他嘴裡讓他吸下，也是一樣以三十分鐘為限，超過就不讓他睡了。後面用拍的找個安撫巾什麼的讓他拿手裡吸下，再讓他入睡

我家寶貝現在2歲了，也從那個階段過來的。我覺得寶寶的習慣是大人培養的，不論孩子多大，都可以養成良好的生活習慣。36天的寶寶，也就是媽媽剛做完月子沒幾天，所以如果寶寶白天不怎麼睡覺，媽媽會很辛苦。寶寶不睡覺，要找原因，看看是不是餓了，如果是母乳餵養，不需要定時定量，只要是餓了就喂，還有看看寶貝的精神狀態，如果狀態特別好，媽寶媽只能辛苦了，因為有的寶寶可以一天睡17.18個小時，而有的寶寶只睡12.13個小時，這些因人而異。

首先，我想說寶媽你真是一個有福氣的媽媽！經常聽其他寶媽抱怨孩子白天睡覺，晚上起來鬧。想想看，你家寶寶多會疼媽媽！

孩子的作息有他自身的規律，每個孩子都不一樣，不必要過度的緊張和恐慌。有許多寶媽擔心孩子睡的少，吃的少，不長個子。其實這些擔心是不必要的。

寶媽需要關注的是孩子的睡眠時間長度是否是正常的。比如你家寶寶36天正常睡眠時間應該是每天16-18小時。只要孩子的睡眠時間是正常的，孩子每天都會在成長。

好好享受如此乖巧的小寶寶吧！