情緒低落時，能夠有朋友和親人在身邊安慰是幸福的！

開啟青春回憶的相簿，會發現那個時候，一句“好想哭”，便會有很朋友、親人發來關心的問候，有發簡訊的，有打電話的，有發影片的。總之，青春的時候，不管是開心還是不開心時候，都幸福地被關心包圍著！不曾特意尋求安慰，卻明白自己不是一個人！

漸漸明白，能自己解決的問題就儘量自己解決，這是一種孤獨，也是一種成長！

失落簡單的從字面上講就知道這是因為失去某些東西而讓情感不斷的跌落低谷,那是深谷,出不來以至會危害身心健康.

在這種狀態下的人,通常會忘記自我,忘記自己本來開心的事,忘記自己本來擁有著的東西,甚至忘記生活裡本必不可少的事物.必不可少的事物就像是你,你或是朋友,或是戀人,或是家人,或是代表一個微笑的力量,或是代表親切的感覺.

用語言去安慰一個人是愚蠢的,你只會讓他更在意他所失去的東西,你是在認可他這種跌落的情感,而不能幫助到他.默默的在他身邊配合他的情緒,不語,他想傾訴時聽他所說,在他說完後告訴他你的想法,要積極的,讓他自己去思考.

他不想說些什麼的話也不用找什麼話題,不要表現得尷尬,要完全的配合,他慢慢會在意到身邊的你,使他感覺到身邊的尷尬,讓他明白自己的重要性,因為他已經影響到身邊的你了,他會主動帶你走出這個局面.

不要叫一大幫原本要好的朋友拉著他一起出去玩,越是熱鬧越會讓他獨自一人跌落,就是是陪你們笑內心也不會好轉,你不曾知道聚會散後他一個人會跌得更深更深.

讓他的世界安靜下來,喧鬧會使他的情緒不穩定無法去思考想明白一些事情,配合的安靜下來,會讓他更清醒,便能感覺得到你為他所做的改變,於是他亦會為你做出改變,於是一句不經意的玩笑,又讓他回到了從前的自己.

成人的世界裡沒有容易二字，在傷心和失落的時候，更多的人都是選擇自己安慰自己。

有些話，沒法和別人說，因為別人不是你，不知道你經歷了什麼。有些話，不能和別人說，哪怕自己的親人，說了也只是怕他們新增更多的擔心。有些話，是那個自己最想述說的人，卻已經離開了。

我們長大了，遇到的失落的時候會越來越多，我們都在勸自己更堅強，都在把這些事情放在心裡慢慢的消化。

如果失落，不如就自己安慰自己吧。希望自己的付出一定會有回報，希望所有的不理解終會在自己成功的時候被人仰望，希望自己的明天仍舊在渺茫的希望裡度過。

只有自己平復心情，找人家誰來安慰，都想看倒黴蛋子呢，寫一下捊順一下，為什麼最低落的人是我，炒股賠錢是為了掙錢來，凡是有是積蓄的人，自以為小聰明人才幹這巧事呢。

當賭徒也要輸的心不跳眼不眨才對，做生意那有隻掙錢不賠錢道理。

打仗那能只當常勝將軍之理，勝敗是敵對常態。

考不上大學考不上公務員，說明自己道行不行明年再戰。

單位家庭混的不好沒關係，還有個對臉朋友可以交心呀。

順心的事少，眾雲眾生爭食，處在高處勞心智，處在中游要鬥爭，下游要搶飯吃。