不是說迷上游戲。

好比如我們以前，想去打籃球。但是不給打。現在想打遊戲，也是同樣的相識不給打。

這就是一個過程，每一個時代有每一個時代的玩法，中國在進步，發展。生活逐漸好了起來，但是壓力大了。想出去幹啥，都要錢，時間。

比如去爬山，要約人，請假，買東西，做準備。是吧。

打籃球，和誰打？身邊朋友都在上班？有時間麼？你有其他人有麼？

業餘時間。一天的辛苦勞累。飯都不想做的，誰還會想去畫畫？幹啥的？

為什玩遊戲呢？

喜歡。簡單成本低，還能溝通。當然這裡說的不是玩遊戲沒有剋制的哈。

大眾化，你身邊都在玩？你有時候不玩插不進話題。

方便，想玩，開啟手機就行。

調節：心情好，玩一把爽快的遊戲會好很多。

當然適當的進行遊戲沒有錯，錯的是玩遊戲玩入迷，投錢太大，偷錢。

去健身？健身要不要辦卡？

跑步，哈哈這個問題嚴肅，起的來麼？

生活就是重複，操蛋。

我們保持自己心態就好。

說實話，現在的遊戲大多有著及時收益，及時回報的特點，讓很多人都沉迷其中帶來的快感，從而帶來了一種惡性迴圈：贏了繼續爽，輸了想再贏。

記得看過ted的一個影片，人們之所以喜歡玩網遊是因為遊戲比他們的生活和工作有趣、有吸引力。要想戒除就試著去找生活中感興趣的東西，多與人交流，找自己喜愛的工作。

我以前也是個網癮少年，但現在因為家裡有了經濟負擔，帶著女友的期望，不得不快速提升自己，很多時候放棄了遊戲，只有閒下來才來一兩局。

改變需要動力，希望題主能找到能夠支撐自己的人或者事，以此為壓力推動著自己，找到自己喜歡的生活方式。

人活著不可能沒有煩惱，加油！！！

大禹治水，堵不如疏。

強行制止肯定沒什麼好效果，你說了，已經是年輕人，有工作，這麼大了，他什麼不知道啊？明知道玩物喪志還玩，你覺的能叫醒一個裝睡的人嗎？

別說這麼大了，小孩子沉迷網路和遊戲，有的家長把孩子送去了戒網癮學校，甚至頻頻發生管教致死事件，你說，讓他們放棄網癮，該有多難？

所以，制止沒用的。

怎麼疏導呢？有兩個辦法，一個是轉移愛好，比如，他喜歡畫畫，你們找找類似看畫展啊、參與那種去畫家村學畫的活動啊，這些，跟他一起參加，激發他繼續發展健康的愛好。還有一個辦法，他應該是沒結婚吧？有女朋友嗎？應該也沒有，託朋友什麼的介紹女孩子給他，愛情是改變一個人的最大力量！

如果這些都不行，我勸你們，理解他，年輕人誰還不做點荒唐事，你著急，我理解，但是，強硬幹預，恐怕不解決問題，反而讓他更逆反。你們就從生活角度多關心，讓他自己認識到錯誤，就慢慢走出來了。遊戲確實好玩，至少比聽無聊的說教好玩，你給他一點時間吧，也許他只是用遊戲掩飾自己在現實世界的苦悶呢，過了這個勁兒，就會緩解了。他應該會認識到，現實和遊戲，是兩碼事，誰也不能一直生活在虛擬世界。