剛剛生完小孩的身體狀態是子宮口還是開著的。子宮口恢復到原來的狀態通常要花費一個月左右的時間。

這個狀態會很容易造成細菌感染，引起細菌感染的症狀。刨腹產的產婦會有通過傷口造成細菌感染的可能。

所以泡澡會很容易引起細菌感染，產後一段時間最好是進行淋浴。

一般的情況下，產後2-3天就可以淋浴洗澡了，刨腹產的媽媽因為傷口的關係儘量3-6天以後再洗。

淋浴的時候儘量調低水壓，不要給肌膚和傷口造成負擔。也可以諮詢一下產院的醫生和護士。

在出產的過程中會使用身體裡面的血液，生完寶寶之後馬上就洗熱水澡就會很容易引起貧血。

剛生完寶寶建議用溫水簡單的沖洗一下。

一般建議在產後3-4周，子宮口閉合之後。

可以在產後孕婦體檢的時候諮詢醫生子宮口的恢復狀態。

如果泡澡之後出現了發燒、疼痛的症狀應該儘快就醫，有可能是傷口的細菌感染引起的。

產後的子宮口不會簡單的恢復到原來的狀態，需要很長的恢復期。儘量用乾淨的水清洗，時間也不要過長。

日常生活裡一定要做好產後恢復，用產後矯正帶，也可以做些骨盆矯正體操來幫助恢復。

在生下孩子之後，產後媽媽都要進入坐月子狀態，但這個時候身體是非常虛弱的，有的人說坐月子不能洗澡，那麼坐月子可以晚上晚上洗澡嗎？坐月子的時候有什麼需要特別注意的

這是可以的。在月子裡適當地洗澡，其實對產後媽媽來說，是非常有益的。主要媽媽的會陰部完好無傷口，那麼當身體的疲勞消除後，媽媽們就能嘗試洗澡了。這是因為產後適當洗澡可以讓自己的面板更加清潔，尤其是媽媽們的會陰部以及其他敏感部位受細菌感染的機率會大大的降低。

同時，產後洗澡需要講究一些原則。比如“冬防寒，夏防暑，春秋防風”就是老一輩們常說的產後洗澡要點。特別是在夏季，要是浴室裡的溫度可以維持在常溫裝填，那就再好不過了，而天氣寒冷的時候，浴室應該保持暖和並避風。而且水溫最好是在35℃~37℃這個範圍，就算是在大夏天，也是不能粗心大意的，產後媽媽多注意護理自己的身體，能夠避免惡露排出不暢，避免患上月子病腹痛及日後月經不調、身痛等。

此外，產後媽媽最好在家人幫助下進行身體的清洗，盆浴是不適合用的，因為用浴盆很容易讓髒水進入陰道，這就可能引發感染，這一點要特別注意。

坐月子到底能不能洗澡

產後汗腺活躍，產婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排洩，全身發粘，各種味道夾雜在一起，自己聞著就非常難受，一個月都是這種狀態的話，產婦肯定會被折磨得夠嗆，其實產婦虛弱的身體給細菌入侵創造了很好的條件，月子裡需要比平時更講究衛生，月子裡洗澡是明智的做法。

坐月子洗澡注意事項

1、生完寶寶後你會覺得精疲力竭，能夠洗個澡是一件舒服的事情，但是產後不要立即洗澡，體力不支，很容易發生暈厥的現象，一般順產後7天，身體沒有異常情況，就可以洗澡了，如果還覺得身體虛弱，建議先不要洗澡，待體力恢復後再洗。

2、產後洗澡和平常是不同的，月子裡洗澡要講究"快"，每次洗澡時間不宜過長，要速戰速決，最好控制在10分鐘以內，以免受涼感冒。即使在炎熱的夏天，產婦也要注意不能洗冷水澡，應採用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡後的髒水進入陰道里，很容易導致感染。

3、洗澡的時候浴室的溫度一定要合適，室溫以34-36℃，水溫以45℃左右為宜，冬天浴室的溫度也不宜太高，以免產生大量水蒸氣而導致缺氧，洗澡前避免空腹。總之產後洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防風"的原則。

很多上了年紀的老人，都覺得女性在坐月子期間是不能夠洗澡的，但是這一點對於年輕的女性來說是絕對無法承受的。特別是在夏天，大量的出汗會讓身體非常難受，那麼坐月子可以洗澡嗎？

女性在坐月子期間可以洗澡，但是需身體滿足洗澡的一些要求。如果女性採用的是順產，那麼在產後兩三天以後是可以洗澡的。因為分娩後的女性本來就容易出汗，而且面板的抵抗力也較弱。

如果不及時的進行面板的清潔，很容易導致細菌的滋生，從而會引起面板炎症的出現，甚至會引起私處出現感染的情況。而且在產後洗澡還可以有效的，促進血液迴圈，達到活血散瘀的功效，這樣可以讓女性在沐浴以後，氣色好轉，精神舒暢，可以加快恢復身體的恢復。

如果女性在順產的過程中採取了外陰的側切或者是剖腹產，因為有很大的傷口，所以在傷口沒有癒合之前是不能洗澡的。因為水打溼患者的傷口以後，很容易引起傷口的感染。

一般傷口癒合需要等到大約兩週時間，而且在沐浴的過程中，還需要保護好傷口，儘量的保證傷口的乾燥。因此，對於有傷口的產婦，可以採用區域性擦拭的方法來清潔身體。

在傳統文化裡普遍認為月子期間不宜洗澡、洗頭及碰冷水，都說容易得月子病。但實際上會不會造成月子病，這個還待考究一番。我認為得去其糟粕留其精華。該遵循的還是要遵循的。產後身體虛弱，會大汗淋漓，不洗澡很難受，整個人都是黏糊糊的，不洗澡，那要命啊!廢話不多說了，直奔主題。月子期間是可以洗澡，但要注意以下幾點:

1、一般產後出院後都可以擦浴了，注意是用熟水姜水擦浴（拍一些生薑加入水中煮沸，水燒開後，涼置適合的水溫進行擦浴，不能加入冷水兌水），有些網友會問，為什麼要加入生薑呢？姜是有驅寒的作用的，生薑水擦浴，整個人不會那麼容易著涼，擦浴時間控制在15分鐘之內，超過這個時間就容易著涼感冒。

2、沐浴一般是在產後半個月後最好，也是熟水洗澡的。洗澡時間15分鐘左右最好。出了月子後就可以直接用熱水器的水洗澡了。

順便說一下洗頭，我還真的堅持了一個月才洗頭，出了月子那天，燒了幾鍋加了姜煮的開水，涼溫了才洗頭，我現在也很少出現老一輩子人說的那些毛病來。

此外，有些地方是加入艾草洗澡的，這也可以，因為艾草也是有祛寒的功效。

月子裡別人有沒有洗澡我不清楚，但是我洗了，而且還不止洗了一次。

老一輩子的人說坐月子不能刷牙、洗頭、洗澡各種禁忌……還說什麼不遵守老了對身體不好，但是這些月子裡的禁忌我都破了，到目前為止還沒有發現身體有什麼問題。

現在生活條件變好了，老一輩子的不洗澡那是因為沒有那麼好的條件，再說，現在講究的是科學坐月子，家裡有條件為啥不洗呢？我當時生產的時候，還特地問了產科醫生，月子裡是可以洗澡的。

不過月子裡洗澡有講究:

1、如果是順產，建議堅持到一週後身體沒有異樣再洗；如果是剖腹產，因為傷口需要癒合，時間上要長一點，一般過兩個星期後自我感覺傷口癒合的差不多了，身體恢復的還可以的情況下再洗澡。

2、月子裡洗澡建議淋浴，不要盆浴。產後身體本來就很虛弱，盆浴會使髒水進入身體引起感染，如果沒有淋浴的條件也可以選擇用溫水擦洗身體，前提是天氣比較暖和，室溫比較合適的情況下。

3、月子裡洗澡的時間不要太長，建議十分鐘左右就可以了。產後身體比較虛弱，洗澡時間過長可能會缺氧引發頭暈、暈倒。

4、如果月子碰巧是冬天，洗澡的時候可以把房間裡的空調開啟，提前把浴室的加熱裝置開啟，防止浴室和房間的溫度相差太大導致身體不適生病感冒。

5、月子是夏天，洗澡的時候的水溫不要過涼，水溫跟身體的溫度差不多就行了，一般水溫37°左右就行了。

6、洗完澡後及時擦乾身體，及時穿上洗澡前準備好的衣物避免著涼。

7、洗澡前可以先倒一杯開水，洗完澡之後飲用及時補充身體的水分，促進血液迴圈。

總結:月子裡是可以洗澡的，具體什麼時候洗澡除了根據自己的實際情況，也可以諮詢相關的產科醫師。

另外月子裡洗澡不僅能加快身體的血液迴圈，促進傷口的癒合，而且月子裡洗澡也可以提高乳汁的分泌量。

關於月子洗澡的問題，說說我自己的個人經驗吧！

我生孩子的時候是在國慶假期，生產方式是順轉剖，很悲催的遭了兩重罪。

在醫院住院的時候，每天有護理人員來幫忙清理下身，主要是拿著大夾子沾溼消毒液之類的幫忙擦洗一下，保證下身清潔以免發生感染之類。

因為產後身體代謝比較旺盛，出汗多，分泌物也多，所以，必須要保持面板以及外陰部的清潔。

因為每個人的生產方式不同，諮詢醫生的說法是，順產的話，順產以後1周，可以正常洗澡，因為在這個時候，會陰部的裂傷或者會陰側切，基本癒合。但要注意洗澡方式，只能洗淋浴，不能洗盆浴。剖宮產後10天，也是可以正常洗澡，只要是腹部刀口沒有紅腫，沒有滲液，就說明腹部刀口已經癒合，洗澡也是沒有問題的。但是，如果腹部刀口沒有長好，出現刀口感染、裂開，暫時還是不能洗澡。所以，一定注意自己刀口的癒合情況再作是否要洗澡的決定。

我個人是在出院後7天回家後的當天就進行了淋浴洗澡，家婆給我準備了姜皮煮的水，是完全燒開後放涼後再衝，說法是有活血驅寒，通經絡等作用。

如果刀口的癒合情況沒有恢復的那麼好，那麼做好會陰清潔，勤換衣物，或擦浴為主。

以前老人家的說法是，坐月子的時候千萬不能洗頭洗澡，其實是因為以前的生活條件差，怕產婦將來落下病根。其實產後洗澡得當能舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛生，減少發病感染。但坐月子畢竟是個特殊的時期，產婦月子洗澡還是需要注意以下幾點：

1、生產完2-5天之後才能開始洗澡。在生產完24小時以內最好不要洗澡，而應該以靜養為主。

2、宜淋浴，忌盆浴或坐浴。淋浴可防止洗澡水流入產道，發生感染。

3、洗澡前不宜空腹，以免出現低血糖等引起的頭暈不適現象。

4、洗澡時長控制在5-10分鐘，時間過長易感冒，淋浴的水溫控制在大約40°左右為宜。

5、如果有產後出血過多的孕婦，不應過早洗澡，應該以擦浴為主。

產婦在生產以後，一定會經過一段特殊時期，就是坐月子。坐月子期間如果保養的好，能讓新媽媽身體得到恢復，對孩子也是非常好的。但如果坐月子沒有正確的保養理念和方法，很容易會引發一些月子病，甚至會留下一些病根兒。

而今天就來跟大家解釋一下，坐月子期間常見的誤區有哪些，以及如何正確坐月子：

坐月子的四大誤區

誤區一：產後過量喝湯

很多產婦在月子期間經常會多喝湯，比如一些骨頭湯、魚湯，大家都覺得多喝湯對身體非常有好處，尤其湯的滋味濃醇，而且營養價值高。所以很多產婦在坐月子期間大量喝湯，但從來不吃湯渣，有些產婦以為，吃了其中的肉會長胖等等，所以都會拒絕吃湯渣。

其實，多喝湯對於身體有好處，但千萬不要過量喝湯，因為如果過量喝湯會導致乳汁過度分泌，甚至造成乳房腫痛。

當然也要提醒大家，其實肉跟湯一樣重要，因為肉當中含有更多的營養元素，更加有利於人體吸收。所以，坐月子喝湯也要吃湯渣。

誤區二：產後多吃雞蛋

很多人以為，在坐月子期間一定要多補充蛋白質，所以要多吃雞蛋，尤其婆婆一輩的人都會給兒媳婦吃特別多的雞蛋。

當然，坐月子期間雞蛋是需要的，但也並非是越多越好。因為雞蛋吃多了，也會造成腸胃負擔，坐月子期間每天吃雞蛋不要超過四個。

誤區三：多喝紅糖水

在女性坐月子期間，尤其剛生產之後不可以經常性大量喝紅糖水，尤其是剛剛生下寶寶的幾天內，不適合大量補充紅糖水。多喝紅糖水的時間是在產後7到10天。

誤區四：月子期間不能洗頭洗澡

很多老人都會告知新生媽媽在坐月子的時候不能洗頭洗澡，但其實這種觀點也是錯誤的。

因為坐月子時間不洗頭不洗澡，全身上下特別會容易滋生一些細菌，而在坐月子期間，寶寶又經常會跟媽媽在一起，所以坐月子期間不衛生對寶Bora說是不好的。

正確坐月子的方式：

1、保持乾淨衛生，洗頭洗澡注意水溫

女性坐月子期間其實也並非不可以洗頭洗澡，因為媽媽也需要保持自身的清潔衛生，只要洗頭洗澡時嚴格控制水溫，不能高也不能低。

2、適量運動

在生產完之後，新生媽要及時下床運動，當然這個運動不能是劇烈的，應該是緩慢的，因為在生產之後媽媽們需要保持體力，而且要保證身體機能的逐漸恢復，所以每天要堅持鍛鍊。尤其坐月子期間可以稍微走一走，散散步。

其實，多喝湯對於身體有好處，但千萬不要過量喝湯，因為如果過量喝湯會導致乳汁過度分泌，甚至造成乳房腫痛。

當然也要提醒大家，其實肉跟湯一樣重要，因為肉當中含有更多的營養元素，更加有利於人體吸收。所以，坐月子喝湯也要吃湯渣。

誤區二：產後多吃雞蛋

很多人以為，在坐月子期間一定要多補充蛋白質，所以要多吃雞蛋，尤其婆婆一輩的人都會給兒媳婦吃特別多的雞蛋。

當然，坐月子期間雞蛋是需要的，但也並非是越多越好。因為雞蛋吃多了，也會造成腸胃負擔，坐月子期間每天吃雞蛋不要超過四個。

誤區三：多喝紅糖水

在女性坐月子期間，尤其剛生產之後不可以經常性大量喝紅糖水，尤其是剛剛生下寶寶的幾天內，不適合大量補充紅糖水。多喝紅糖水的時間是在產後7到10天。

誤區四：月子期間不能洗頭洗澡

很多老人都會告知新生媽媽在坐月子的時候不能洗頭洗澡，但其實這種觀點也是錯誤的。

因為坐月子時間不洗頭不洗澡，全身上下特別會容易滋生一些細菌，而在坐月子期間，寶寶又經常會跟媽媽在一起，所以坐月子期間不衛生對寶Bora說是不好的。

正確坐月子的方式：

1、保持乾淨衛生，洗頭洗澡注意水溫

女性坐月子期間其實也並非不可以洗頭洗澡，因為媽媽也需要保持自身的清潔衛生，只要洗頭洗澡時嚴格控制水溫，不能高也不能低。

2、適量運動

在生產完之後，新生媽要及時下床運動，當然這個運動不能是劇烈的，應該是緩慢的，因為在生產之後媽媽們需要保持體力，而且要保證身體機能的逐漸恢復，所以每天要堅持鍛鍊。尤其坐月子期間可以稍微走一走，散散步。

科學坐月子，要洗澡。首先，洗澡次數，每週一次就好，剖腹產的要用防水貼把刀口貼上，不要沾水，自然產和側切的，洗淋浴，不要泡澡和坐浴，以免感染。洗澡時間不宜過長，最多30分鐘，洗澡時需有人陪伴，避免體力不支，摔倒。水溫不要過高或過低，40度左右即可。洗完澡，在浴室內擦乾身體，並用吹風機吹乾頭髮，穿好衣服再走出浴室，避免身體被風吹到。

現在都講究科學做月子，說可以洗澡，但當時我是硬挺了一個月，如果月子裡真的想洗澡要放些薑片，艾草，都準備好之後再洗，多注意些