阿爾法音樂應該說是阿法爾腦波音樂，聽到腦波一詞，不用想，肯定是跟腦電波有關係的。

其實腦波說的就是腦電波。

據相關材料，簡單的理解就是人腦中有許多的神經細胞在活動著，這些活動就像電器性的擺動存在，這種擺動呈現在科學儀器上，就像波動一樣，比如腦電圖的那個圖紙。可以說是腦細胞活動的節奏。

腦波有四種，其中阿爾法腦波（α腦電波），是人在半醒半睡間，大腦處於放鬆狀態下的腦波 ，這種腦波能提升人的創造力、想象力，進而就提高人的思維能力，專注力，還有減少壓力、緊張等等。

處在這個腦波中，不就是智力得到開發，提升嗎？要想處於這個腦波活動狀態，就是聽阿爾法音樂，長期聽阿爾法腦波音樂。

我覺得每個腦波都有自己的一定作用，只不過產生的效果有的人明顯，有的人可能淡淺，這個因人而異，但是大人或兒童、寶寶也好，經常或長期聽阿爾法腦波音樂，多多少少還是有作用的。

聽音樂可以開發智力，早有胎教一說。

總得有個度吧！

剛出生的寶寶也不能經常聽吧

萬一養成孤獨性格怎麼辦呢？

寶寶智力開發應該採取多種方式

不能一味地靠一種東西來吧！

當大腦充滿阿爾法波時，大腦是集中注意力狀態，能量消耗最少，右腦功能強大，記憶力提高；當大腦充滿貝塔波時，大腦處於緊張狀態，能量消耗最大，處於時刻逃避風險狀態，是人類的本能；當大腦充滿伽馬波時，大腦處於深度睡眠狀態，是給大腦散熱的模式。

事實上，你瞭解了上述情況後，你就會發現：阿爾法波除了能讓大腦集中注意力，並沒有什麼副作用。那個音樂你可以不用聽，因為冥想訓練也可以幫助你隨時精神集中（其實聽不聽音樂不重要）。

現如今，隨著全腦浪潮的興起，加之國家對腦科學的重視和投入不斷加強，全腦開發（不是右腦開發）正在被越來越多的人所瞭解，但是很多家長在選擇讓孩子參加全腦開發，一部分機構在選擇全腦開發專案的初衷，只是為了追求矇眼辨色、矇眼識字等功能的實現，但殊不知這些功能的出現只是全腦開發過程中所出現的一種現象而已，本身並沒有什麼出奇之處，而全腦開發的本質究竟又有多少人能夠明白？如果將孩子比喻成一棵棵小樹苗，而全腦開發就是讓這些小樹苗的根系更加粗壯、更加強大、更加容易吸收營養從而促進小樹苗茁壯成長的過程。

教育沒有捷徑可走，不管是傳統教育還是全腦教育，正如童教曾冠茗老師曾經說過“高手都是練基本功”的。如果缺少相應的訓練，即便是孩子開發出了所謂的右腦功能（更何況對於孩子而言，這個功能本身就存在），也會很快消失，而且如果訓練方法不當，還會出現一定的副作用。