人生不如意十有八九，最無助的時候，多聽聽音樂，看看書籍。聽歌曲能讓你的心變得放鬆，愉悅心身。多看書籍。能讓你知識面廣闊，你不在為自己現在的處境煩憂。因為你回學到怎麼看待人生。

對於寒門出身的人來說，不同時期的無助似乎伴隨人生的全過程。在這樣的時期，如果身體力行，請選擇讓自己能讀進書的地方多讀書，借李敖的一句話:讀萬卷書行萬里路，不如讀兩萬卷書行零里路。出去走走散散心固然很好，散心過後未必思路大開或者信心倍增，不如靜下心來讀一些一直想讀又未讀的書，讀的過程會增加自己的勇氣，即便一點勇氣也可能增加自己面對困難的信心。如果身體不力行，聽音樂或者靠其他方式緩解吧。

在家裡可以多聽聽音樂放鬆一下自己，多看看書籍。或者自己報個旅遊團出去遊覽一帆，換個好心情。好的心情自然就有好的思路，看待問題就不會那麼消極！！！

人生不如意十有八九，當最無助最困難最難過時也要盡力調整好自己，可以和最要好的朋友傾訴心中的苦惱，或去旅行，或做家務或讀點書，找些心靈雞湯，最重要的是找到適合自己的方式！

想想自己也有過幾次非常難熬的時候，有一次是失戀，談了兩年的戀愛，本來要結婚的，最後還分開了，開始十分痛苦，暴飲暴食，這樣一段時間後心裡並沒想開，依然很糾結。於是我辭掉工作，去湖南旅行了一個月，旅行真是個好的方式，會讓人反省一些事，認清一些人，明白很多道理。。。。其實很多東西很多東西沒那麼重要，調整好心態，一切都會好的！

最無助的時候，恐怕就是遇到事情，拿著電話，通訊錄從頭翻到尾，最終默默關上手機，一個人慢慢走回家吧。

在放棄和迷茫的分界點來回搖擺，怎麼走都是錯的，怎麼做，都無濟於事。

其實，這就是自我否定吧，想的太多，太深，以至於迷失了自我。

難道，還有比死更可怕的事嗎？還有比乞討更窘迫的生活嗎？

找一個自己喜歡的路，一直走到底，不管是瞎走，黑走，只要你不放棄，最差的結果，也就是大器晚成吧。

陌生人，希望你能理解自己，看清自己的內心，任何人的生活都不是一帆風順平靜如水的，經歷過了，才能得到你想要的。

just do it

在我最無助的時候，有時，我會一個人躲在被子裡，默默的獨自淚流，問自己：“問什麼受傷害的是自己？”

在我最無助的時候，有時，我會花錢買吃的，拼命的吃啊吃，好像要以此，來填補自己內心的無助。

在我最無助的時候，有時，我會什麼也不想，什麼也不管，好好的睡一覺。或許，明天起來，一切都會好起來的。

這些都是年輕時，我在無助時的做法。現在的我，不再這樣。現在遇到無助的情況時，我會很快調整自己的情緒。告訴自己：“事情已經發生了，抱怨、難過都沒有用，我應該昂起頭，積極的去面對。自己才是自己的靠山。相信一切都會過去，相信我的明天會更好。”