產後多久可以用涼水？

產後女性的全身毛孔都會張開，身體會排出大量的汗液，全身的器官，還有筋骨都非常的虛弱，如果碰涼水就會導致女性患關節炎，即使是在炎熱的夏天，也需要女性格外的引起注意，建議女性在產後42天以後去醫院複雜身體後再碰涼水，如果條件允許的女性可以適當的延長碰涼水的時間。

產後女性還要注意不要受涼、著風，在月子期間需要做好保暖工作，在夏季可以將空調開啟，防止中暑，開啟空調後要將空調的風口對著沒有人的地方吹，防止空調的冷氣吹到女性的身體上，出現中風的症狀。

女性還要注意不可以吃一些涼的食物，寒性的食物也不可以吃，可以多吃一些對於子宮恢復有利的食物，比如說紅糖水、雞蛋、蔬菜、牛奶等，像是西瓜、冰鎮飲料、涼水都是月子期間產婦需要忌食的，這些食物會導致子宮二次受傷，嚴重的還會導致惡露增多。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。

真的不要貪涼，也不要急著出月子，急著乾淨。我是三月份生的寶寶，坐月子坐的是雙月子，就是兩個月，一直坐到了五月份，是我媽媽的堅持，但我很感謝我的媽媽，南方的天氣四五月份就開始熱了，我媽媽堅持讓我穿著高領，每天一杯熱的艾水，穿襪子，我第一個月沒有洗澡洗頭，就是實在不行了，擦擦身，一個月後開暖氣洗頭洗澡，用的是燒開的艾水洗的，驅寒氣的。我刷牙洗臉什麼的全部都是用的熱水，裡面不加生水。我姐姐當時生完孩子在夏天，嫌熱，只坐了一個月月子，期間天天洗頭洗澡，然後脖子裡空空的出了一次門，現在就是雨天，冷天就頭痛，經常感冒，現在嗓子落下了咽炎，挺痛苦的，所以，我覺得老一輩的話該聽的要聽，為了自己有個健康的身體，也為了寶寶，所以能忍就忍一忍，時間也快的

產後大肚腩，大象腿，水桶腰一直困擾著我，第三天下床就扶著護欄走到分診臺稱體重去了，剖腹產出院的時候，其實醫院就給你裹好肚子了，但是醫院裹的沒多久沒彈性了，而且太繞了不說還硌胯骨，一天下來胯部都硌紅了。把人又緊又難受的。彈性不好後我就去了在沒穿。

對於坐月子碰了冷水會怎樣這個問題，相信是眾多產婦都比較關心的。首先坐月子期間產婦的體質比較虛弱，如果過早就碰冷水，不僅會使得氣血執行不暢，影響惡露排出產後恢復;與此同時也有可能會使得寒邪入侵身體，情況輕的可能會影響恢復的進度，情況嚴重的甚至會使產婦在日後患上關節炎、風溼病、偏頭痛等諸多痛症，其危害可見是極大的。

涼水還是不要碰了，坐月子一禮拜後可以沖涼洗頭，馬上擦乾就沒有問題，也可以開空調，但是一定要穿長袖長褲，要不然沒衣服蓋到的地方一變天就疼，我就是廣東八月份坐的月子