不管是大孩子還是小孩子最直截了當的辦法又有效就是說：我愛你和每天5個5秒左右的擁抱，對於孩子和媽媽都非常奏效的。

平常爸爸媽媽做的肯定都是愛孩子的，但孩子能輕易接受能感覺到的就是擁抱寶貝5秒鐘甚至更長互相緊緊的抱著輕聲的說寶貝媽媽愛你，

對孩子正確表達愛，就要用平等的心態對待孩子，掌握孩子每個年齡段的成長特點，緩解內心焦慮，用同理心去跟孩子交流。給您推薦一本書《你的n歲孩子》，這本書是美國吉賽爾人類發展中心在耶魯大學對數以千計的孩子進行了觀察和研究，並將研究成果彙集在這本書裡，可以幫助爸爸媽媽在教育過程中的盲目性。希望可以幫到您！

表達對孩子的愛，首先要把握好兩個方面：第一個，界限。界限有兩重含義，一個是個體尊重，你愛孩子，但同時也要明白，孩子並不是你的附屬，ta也是一個獨立個體。很多家長以愛孩子之名而給予孩子愛的束縛，其實是不好的。界限感就是讓你在愛孩子的這份感情上，也做到尊重孩子，理解孩子真正需要的是什麼樣的父愛母愛。界限感另一個是表達適當，這個主要是父母對孩子表達愛的方式裡，有哪些適合做的哪些不適合做的。

第二個，尺度。不要溺愛，有的人愛孩子啊，那就是有求必應。不管孩子是不是無理取鬧。這也是不行的，會容易讓孩子養成驕奢任性的性格。所以愛孩子要把握好尺度，獎懲分明。有時候對孩子的責罰也是表達愛的一種方式，能夠及時讓孩子悔知錯誤。

做到這兩個方面的話，相信不管具體如何表達對孩子的愛，都不會有多大的差錯。具體到生活中的小事情，可以多和孩子談談心啊，多讚賞表揚孩子啊，適時鼓勵支援孩子，關注孩子的情緒變化啊，組織親子出遊等等啊。

愛是發自內心的，不是嘴巴說愛就是愛，其實父母是孩子最好的老師，多多表揚孩子，給餘正確的愛的方式，同樣孩子也會回贈與你。比如吃飯。不要以為餵飯就是愛，你讓他自己吃飯，學會自理就是最好的愛