要找準自己的定位

籃球場上有五個位置的區分，控衛、分位、小前、大前和中鋒，但是野球場上的位置劃分就沒有那麼清晰了。不過，大家還是可以根據自己的身高來選擇自己的位置，假設你只有1米7，就可以打後衛，假設你有1米8就可以往內線發展。

從細節的小事做起

耐心得練習基本功

做任何一件事情，都離不開長年累月的練習，籃球也是一樣。如果想要打好籃球，你必須投入時間去練習，最重要的一項就是基本功。有空的時候，可以一個人帶著球去籃球場練練運球和投籃，出色的基本功是野球場上最重要的技術。

學習籃球戰術意識

如果說態度積極是人是球場上隊友最喜歡的人的話，那麼單打獨鬥的人就是籃球場上隊友最討厭的人。籃球是團隊運動，講究隊友之間的配合，有時間可以多看一些籃球的戰術配合，提高自己的戰術意識，這樣才能融入到球隊當中去。

身體才是革命本錢

最後一項，想要打好籃球，一定要配合上身體的鍛鍊，你可以去健身房尋求專業的健身指導，也可以在家裡做做運動。總之，打好籃球一定要有一個健壯的身體，這樣你在場上遇到任何對手時，都不會落下風，才能更好的去限制對手。

首先要客觀的認識自己的先天條件，適合打哪個位置，有了定位以後，就要練習對應位置上的技術，比如控衛，就要恨練運球、傳球、投籃、視野、判斷，得分的話，無論哪個位置，都要練好基本的得分手段，急停跳投、定點投籃必須練好，除去職業運動員，一般人練三分是不合算的，因為命中率都很低，最高效的反而是急停跳投、三秒區附近的跳投，練好跳投真的是一招鮮吃遍天的存在。

找自己喜歡的事去做就行了，無論是防守還是投籃上籃，你喜歡哪個就行了，我們作為普通大眾的娛樂，不需要過多的去區分位置什麼的。只要打的高興，流流汗達到健身的母的就行了。

首先，給自己一個清晰的定位。

籃球場上不論3v3還是5v5，每個位置都有自己作用。具體能勝任什麼位置，這就要視自身的身體條件而定。講到這可能有人會說，詹姆斯能從一號位打到五號位，好吧我承認這種人確實存在，但是又有幾個人能擁有像我詹那樣的身體素質呢，所以還是老老實實先給自己一個定位吧。有了定位，就會知道接下來要走什麼路，也不會浪費一些無用的精力。

作為娛樂為主的業餘球員，可能無法得到專業的訓練，所以我們只能以模仿為主。NBA當中各個位置都有很多優秀或者說頂尖的球員，每個球員都有自身的一套打法，我相信結合自身條件找個模版還是不難的。他們在場上的跑位、動作都值得學習，仔細研究。

將他人的東西學為己用，沒別的法子，就是一個字“練”。一個上籃動作重複十次、100次、五百次在場上表現出來的都可能是不一樣的。我們經常看到職業球員，訓練的時候都會無休止的重複一個動作，更何況像我們這些業餘的呢。