要談嶺南武術的源頭，我們不得不先提提洪熙官其人。洪熙官，本名洪喜（約1724年～1810年），也就是康熙到乾隆年間的人，字文漢，號孔臣，福建永春縣人（古屬泉州府永春縣）。南派洪家拳創始人。家中做茶葉買賣，家境殷實。另有一說為廣東花縣人。洪熙官是福建少林寺俗家弟子，從小習武，武功高強，嫉惡如仇。青年時代開始積極參加反清復明活動，失敗後秘密到廣州。先後在廣州、南海、番禺、佛山和花縣等地開館授徒，盛極一時。晚年隱居香山縣欖都（今中山市小欖鎮），在關門弟子、滘口村人陳東發家中逝世，享年八十六歲。墓地在崗頭村後的大欖崗上，由章氏族人守護。《中山市小欖鎮志》的《洪熙官在小欖》條目、《中山文史》的《傳說中的中山武林人物洪熙官》均有詳細的記載。
洪熙官練武天份極高，加上刻苦勤練，是南少林寺俗家弟子中佼佼者。在傳世的武術著作多有記載，如姜俠魂在《少林拳術圖說弁言》記載：熙官學藝三年後，離開少林偶遇鐵頭僧作惡，想為民除害，但被鐵頭功所擊敗。洪熙官不服氣，再上少林寺苦練，師傅把他關在房裡，留下一條粗如臂的麻繩，繩上有一百八十個死結，熙官花了整整一年時間，才把所有結開啟，煉成鐵指神功後手指堅韌非常，指力超凡。擊磚石如摧枯拉朽。然後師傅師又讓他手捧裝滿湯菜的大盤練習跳躍之術，縱上躍下不需要梯子，直到湯菜點滴沒有傾灑出大盤外，這樣練了一年有餘，練成鐵指神功和騰挪術的洪熙官再次出寺下山，找到鐵頭僧比武，惡僧再次使出鐵頭功，以頭擊洪，洪以十指破之，鐵頭僧當場頭碎斃命。從此，洪熙官為民除害，名聲大震。
乾隆三十五年（1770年）洪熙官跟隨至善禪師由福建來到廣東，在廣州海幢寺棲身，並以南少林的名義開館授徒。後來頂頂大名的陸亞彩就是這個時候收的第一個徒弟。後因至善禪師反對洪熙官向門人弟子傳授點穴技法，洪熙官只好離開海幢寺，到廣州市內的龍藏寺(今大佛寺)設館，正式教授洪家拳。因武功高強，德藝雙馨，學者眾多，又在廣州光孝寺開設分館。
後來，為躲避官府和仇家，洪熙官移居花縣竹洞村，在新民埠、赤泥、炭步、李溪等地設有武館，盛極一時”。洪熙官在竹洞村豬腰嶺洪屋（廣州市花都區赤坭鎮竹洞村委）居住有十多年，為周邊多條村裡授徒，洪家拳得以在花縣鄉間傳播。
清末時代，民不聊生，兵荒馬亂。以拳勢威猛，跳躍騰娜，閃展靈活，大開大合的嶺南洪拳（洪家拳）深受人們的喜愛。各鄉各村聚眾習武，或強身健體，或拒賊防身。洪家拳博大精深，傳統拳術有鐵弓三線、四平大鎮、五行七星、三戰（三展）、鐵線、橋手、千寧、疊掌、牛角、肋鼓、撞打、塵罡、龍形、蛇形、虎形、豹形、鶴形、獅形、象形、馬形、猴形、彪形、五形和十形等套路；器械套路有一路名為“洪家六點半”的單頭棍、兩路名為“連環十三槍”和“十五點梅花槍”的單頭棍、四路單夾雙的左手釣魚棍、一路梅花槍、兩路包中踭刀、一路鐵尺、一路大鈀、一路天罡伏虎凳、一路藤牌刀和一路春秋大刀等；其它還有三路徒手對練、各種器械對練、一百零八式散手、三十六手木人樁法、一百零八式點穴技法、內功和跌打傷科醫術等。
要談嶺南武術的源頭，我們不得不先提提洪熙官其人。洪熙官，本名洪喜（約1724年～1810年），也就是康熙到乾隆年間的人，字文漢，號孔臣，福建永春縣人（古屬泉州府永春縣）。南派洪家拳創始人。家中做茶葉買賣，家境殷實。另有一說為廣東花縣人。洪熙官是福建少林寺俗家弟子，從小習武，武功高強，嫉惡如仇。青年時代開始積極參加反清復明活動，失敗後秘密到廣州。先後在廣州、南海、番禺、佛山和花縣等地開館授徒，盛極一時。晚年隱居香山縣欖都（今中山市小欖鎮），在關門弟子、滘口村人陳東發家中逝世，享年八十六歲。墓地在崗頭村後的大欖崗上，由章氏族人守護。《中山市小欖鎮志》的《洪熙官在小欖》條目、《中山文史》的《傳說中的中山武林人物洪熙官》均有詳細的記載。
洪熙官練武天份極高，加上刻苦勤練，是南少林寺俗家弟子中佼佼者。在傳世的武術著作多有記載，如姜俠魂在《少林拳術圖說弁言》記載：熙官學藝三年後，離開少林偶遇鐵頭僧作惡，想為民除害，但被鐵頭功所擊敗。洪熙官不服氣，再上少林寺苦練，師傅把他關在房裡，留下一條粗如臂的麻繩，繩上有一百八十個死結，熙官花了整整一年時間，才把所有結開啟，煉成鐵指神功後手指堅韌非常，指力超凡。擊磚石如摧枯拉朽。然後師傅師又讓他手捧裝滿湯菜的大盤練習跳躍之術，縱上躍下不需要梯子，直到湯菜點滴沒有傾灑出大盤外，這樣練了一年有餘，練成鐵指神功和騰挪術的洪熙官再次出寺下山，找到鐵頭僧比武，惡僧再次使出鐵頭功，以頭擊洪，洪以十指破之，鐵頭僧當場頭碎斃命。從此，洪熙官為民除害，名聲大震。
乾隆三十五年（1770年）洪熙官跟隨至善禪師由福建來到廣東，在廣州海幢寺棲身，並以南少林的名義開館授徒。後來頂頂大名的陸亞彩就是這個時候收的第一個徒弟。後因至善禪師反對洪熙官向門人弟子傳授點穴技法，洪熙官只好離開海幢寺，到廣州市內的龍藏寺(今大佛寺)設館，正式教授洪家拳。因武功高強，德藝雙馨，學者眾多，又在廣州光孝寺開設分館。
後來，為躲避官府和仇家，洪熙官移居花縣竹洞村，在新民埠、赤泥、炭步、李溪等地設有武館，盛極一時”。洪熙官在竹洞村豬腰嶺洪屋（廣州市花都區赤坭鎮竹洞村委）居住有十多年，為周邊多條村裡授徒，洪家拳得以在花縣鄉間傳播。
清末時代，民不聊生，兵荒馬亂。以拳勢威猛，跳躍騰娜，閃展靈活，大開大合的嶺南洪拳（洪家拳）深受人們的喜愛。各鄉各村聚眾習武，或強身健體，或拒賊防身。洪家拳博大精深，傳統拳術有鐵弓三線、四平大鎮、五行七星、三戰（三展）、鐵線、橋手、千寧、疊掌、牛角、肋鼓、撞打、塵罡、龍形、蛇形、虎形、豹形、鶴形、獅形、象形、馬形、猴形、彪形、五形和十形等套路；器械套路有一路名為“洪家六點半”的單頭棍、兩路名為“連環十三槍”和“十五點梅花槍”的單頭棍、四路單夾雙的左手釣魚棍、一路梅花槍、兩路包中踭刀、一路鐵尺、一路大鈀、一路天罡伏虎凳、一路藤牌刀和一路春秋大刀等；其它還有三路徒手對練、各種器械對練、一百零八式散手、三十六手木人樁法、一百零八式點穴技法、內功和跌打傷科醫術等。