放鬆心態 就好 精神緊張更學不好 有目標 不要有執念 放寬心 別光學習不鍛鍊 更不要脫離集體 和諧的環境與心情最好了

對於備戰中考最後的100天，作為畢業班一線老師，我想給讀九年級的孩子們提出幾點要求和希望？

第一，要系統的複習各科的基本知識、基本概念。掌握解題的通法，再難的題都是由基本概念和基本知識基本方法總結起來的。要構建起知識聯絡的網路，對於九年級孩子來說，我們的第一輪系統複習就是構建知識網路。

第二，對近幾年的中招考試題進行全面的瞭解，考試的指揮棒是指引我們戰勝中招考試的方向，尤其是近5年的各科中招考試題，每年的試題都講究創新和傳承，百分之八九十的題型是不會改變的，所以研究近幾年的中考題，很有必要。

第三，調整心態，愉快的心情有利於我們更好的掌握知識，要把平常的考試當中考，認真對待每一次模擬考試，要善於分析，找到自己的薄弱之處。根據自己的弱點進行復習會取得意想不到的效果。

第四，要確定目標，每一階段都給自己定一個小目標，還要確定我們的大目標，比如各科要提高多少分？中招總分要考多少？我們要上一個什麼樣的高中？不打準備之仗，不做無目標的戰士，可以說考場如戰場。只有打敗對手才能夠取得勝利。

第五，要合理安排時間，既要保證時間去學習，還要保證時間去休息。因為身體是革命的本錢，不能因為學習而影響身體健康。

最後祝願所有的九年級學生能取得好成績。

最近很多中學都進行了百日誓師。離中考的腳步越來越近了。

1.

越臨近大考，越容易焦慮。對抗這種焦慮最好的辦法，就是讓自己給隨時隨刻都在行動，在學習。

每天給自己定一個學習計劃，讓學習有條不紊。

你需要拿出一張乾淨整潔的紙，或者用一個本子，總之不能隨隨便便的皺皺巴巴的，一定要比較正規的。如果是本子，也不能太厚。如果是紙，最好是比較硬的卡片。

在上面開始寫下自己每天的學習計劃，注意一定是一字一句的寫下來，可不能只是在腦海中想一想，不寫下來的話，起不到很好的作用。

接下來就輕鬆了，你只需要按照這個計劃嚴格執行就可以了，會少了很多彷徨和迷茫。

每天晚上臨睡覺前，看一看這個計劃的完成情況，反思總結。

2.

擁有一個錯題本，幾乎是所有學霸的標配。

應該給每科都建立一個錯題本，如果你懶得去抄寫，也可以剪剪貼貼的，總比沒有強。

收集了錯題，就要反覆去做。

想取得一個好的成績，就要對錯題下手。

因為你只有把不會的會了，把不懂的懂了，得不了分的得分了，你才能提分。

3.

你在上課的時候別人也在上課，你在寫作業的時候別人也在寫作業，想趕超別人最好的辦法，就是利用好休息的時候，也就是週六週日。

週六週日能拿出大塊的時間，可以趁這個時機多做做套卷。

例如天利38套，做一做中考真題，可以讓自己找到中考考試的節奏和規律。

對於套卷，可以做很多遍，如果你能在規定的時間內，把一套卷做熟到能得100分的時候，你就太優秀了。