俗話說“幹一行，愛一行”。幼兒教師滿懷期待地進入幼師這個行業，但工作一段時間後，發現這個工作並不是自己想象的那麼簡單，付出多收穫少，不僅時時處處要注意保護孩子的安全，還要面對家長的質疑等，感覺身心俱疲，認為工作不再那麼美好。

其實，從事任何工作都是有壓力的，所以幼兒教師要學會緩解自己的工作壓力，對這個職業保持初戀般的感覺，始終熱愛自己的工作，永葆幸福感。

有一顆“既來之，則安之”的平常心態是使教師職業保鮮的秘訣。幼兒教師的職業在付出、收穫、待遇上無法餘其他職業相比，而且註定一生平凡。然而，“燃燒自己，照亮別人”正是這一職業的魅力所在。所以，幼兒教師要擺脫掉大富大貴、大紅大紫的心態，做一名甘於平凡、不求索取、勇於奉獻的幼兒教師。

很多教師感到壓力大，其中一部分原因是難以勝任工作。只要是在園期間，老師幾乎一刻不停地處於緊張的工作狀態，這一天除了要為幼兒實施教育，還要注意保育，做到保教合一，很多老師會感到力不從心。面對這種難題，建議幼兒教師要加強學習，既可以透過園裡組織的培訓，也可以向園裡有經驗的老教師學習，還可以透過書籍、網站等渠道，儘快提升自己的保教技能，從而從容地應對一天的工作。

面對較大的工作壓力時，幼兒教師除了可以透過自我心理建設，如“每個人都有這種情況，不是自己一個人會遇到。”之外，也需要用實際行動為自己減壓，如，利用休息時間出去走走，做做運動，看看電影，唱唱歌等，透過做自己喜歡的事情來轉移自己的注意力。

當壓力來了的時候我們要轉換為動力！孩子們都是天真無暇的！當壓力來了時，我們自己要想到自己選擇得一定要堅持下去，想一想自己當初為什麼要選擇這一行，究竟是為了什麼來做這一行，當想明白了，壓力自然會減少