回覆列表
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1 # 自我復甦
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2 # 簡單D小幸福
生過孩子的寶媽是不是更容易便祕？這個問題應該也是因人而異吧。就拿我來說吧。我是兩個孩子的寶媽。以前沒生孩子之前都是很正常，一天一次，然後生過孩子之後就像你說的，開始便祕了。越來越嚴重，有的時候甚至五六天都沒有想方便的意思。每次還特別困難。好像生過老大之後的半年裡都是這樣的。剛開始的時候就是也不太喝水什麼的，後來就一直多喝開水，慢慢的就會好一點。半年之後就好了，比之前要好很多。現在我又生了二胎，這次沒有像之前那樣便祕。完全就是很正常。也不知道是身體的原因還是什麼原因，就是生完老大的時候便祕了大半年。生過老二就一切正常。
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3 # 子敬說健康
規律排便定時排便才是最好的解決方法！那又如何能做到呢？飲食很關鍵！每天都要多吃飯，多吃青菜，多吃火龍果或者獼猴桃，蘋果也有不錯的通便作用。多飲水，多揉腹，多運動。以上內容只要您堅持一定會排便順暢的！
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4 # 小雅媽的vlog
生過孩子之後都會便祕，不管是順產還是剖腹產
我們可以通過多吃一些新鮮蔬菜和水果適當活動，促進腸道蠕動，同時可以配合，口服一些腸道雙歧桿菌來調理治療，可以改善這種狀況
我生小孩子之前就便祕，懷孕的時候，我就刻意多喝水，多吃水果，所以整個孕期到結束，幾乎很少有便祕的時候，一般便祕都是喝水不足，或者水份攝入過少引起的，只要多喝水，多運動，就可以解決，如果是病理的，就去看醫生了。