這可能是因為你的異性朋友比較少的原因。

暗示自己，沒關係的不要緊張，平常心就好。

多聊天多和女生相處，慢慢就沒事了。

提出這個問題的我想一定是一個很少與異性接觸的男孩子了，這種男孩一般都是很少接觸異性，所以才會與女生聊天會緊張，甚至打電話聽到女性的聲音也會冒汗，因為心裡其實在擔憂自己表現不好說錯話，更不知道怎麼與女孩說話聊天，建議主動多和異性交流慢慢就能改善了，或者遇到自己真正喜歡的人就會變得大膽了，平時就算心裡很緊張也可以假裝很淡定，時間長了就會真的淡定了。舉個例子，我是我男友的初戀，他從讀書到工作幾乎很少與異性接觸，做的是工程同事也都是男性，他與異性說話會臉紅，第一見面時他緊張的說話都打結，衣服袖子也碰到湯裡了，哈哈，但是這些我都沒看出來，我覺得他很淡定，是後來他與我說的，當時強裝鎮定。第二次他還有些拘束，第三次見面他就不緊張了。相信你也可以的。對了，他從與我熟悉後，其他的任何異性交流都不緊張了。

有可能是不善於交際，身邊認識很多異性都是這樣，面對同性的時候侃侃而談，面對異性的時候一句話也說不出。

還有可能是喜歡這個女生，太過緊張，不知道說什麼。

如果當你遇到這樣的事情的時候，那就恭喜你，你已經喜歡這個女孩了，因為這個是正常人的感覺。

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解決你的情感問題，成為情場高手，做高情商男人，就此開始蛻變。開始學習多年總結的聊妹經驗，還有情感問題直接諮詢我。

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我之前也遇到過同意得事情，那時候喜歡一個女孩子說一句話就臉非常紅，而自己感覺渾身都在冒汗了，其實當時我以為是自己不好意思才會這樣，但是當我這樣的事情經歷多了，我才知道其實我不是害羞，是因為我已經喜歡這個女孩子了。

其實這樣的事情在現實中非常多，有些是在自己不知道的情況發生的，但是我們應該去提前知道這些，才能讓我們不要錯過這樣許許多多的事情。

這要看具體情況，是跟所有女孩都這樣，還是就只對這個女孩這樣。要是隻對這個女孩這樣，說明你喜歡她，在意她。要是對所有女孩都緊張，說明你性格內向，沒有很多社交，要想改變這種情況，多接觸女孩，多交朋友。慢慢就會改變的。要是喜歡女孩就跟她表白，對她好。要是不成也沒關係，在找一個喜歡你的女孩就好。

其實我就是這樣的人吧，臉皮比較薄，而且還比較內向，這樣的人一般話都不是很多，所以跟女孩見面說話聊天的話心裡就比較緊張，語無倫次，有些恐慌感。

還是接觸女孩子太少，內心自卑，缺乏自信，其實沒必要的，女孩子一般都性格好，溫順，善良，同情心比較多，你多和他們接觸就好了，平時多豐富自己的生活，讓自己各方面變得更優秀點，不要囉囉嗦嗦、扣扣索索，女孩最討厭這兩種男孩，你肯定是見到你心怡的女孩才緊張吧，那是因為喜歡，害怕自己那裡不得體讓人家不喜歡，如果是一個從小玩到大，性格大大咧咧的男孩子性格的女孩，你肯定不緊張，所以可以先和你感覺自在的女孩相處，習慣了，再見到心怡的就沒那麼心慌！