謝謝邀請，我是一位四十多歲的中年婦女。我現在正經歷你說的這種情況。我一直在經營玉器批發行業，從去年行情就特別不好，今年更加不好。上有一個體弱多病經常要住院的八十歲老爸，下有一個上藝術類大學的兒子，每年的開銷特別大，養老院一個月4600，兒子大學學費一年3600，每年還會漲價，老人一年平均住院6/8次，目前兩個月住四次醫院每個月他自己買喜歡吃的2500，兒子一個月在廣州三千生活費，其他的另外計算。我自己租金一年14萬，花銷一個月沒算過。我每天睜開雙眼就是一身債，晚上就一直在找另外可以賺錢的路子，已經兩年沒有睡一個正常的覺。我感覺煎熬的自己都快崩潰了。如果沒有老人孩子不知道還能堅持多久，是不是金融危機到了，怎麼感覺大家越來越不敢消費，各行各業的朋友一片哀鴻，不知道中年的朋友有沒有和我一樣的，

我是一名大學生，生活規律有點亂，這段時間想調整過來，但是就是會失眠，在夜裡就感覺不到睡意，白天就會感覺很沒精神，很憔悴。

害，這對我來講已經是常態了！我失眠得有3年多了吧，最嚴重的時候兩天是睡了三個小時不到！每天早上就像行屍走肉一樣，一點精氣神都沒有。

整天都是貼尼米舒，不過還是有點用的，晚上睡得比以前早了，躺著醞釀個20分鐘就差不多睡著了，也終於不用輾轉反側了！

睡眠好了整個人看起來真的不一樣了，精神多了！

現在正在經歷著，自己本身睡眠就不好，還挨著一個倒黴的鄰居，晚上睡覺整動靜，有時整宿睡不著，白天迷迷乎乎，面板粗糙，毛孔變大人都變形了，實在不行就白天補一覺，我的夜裡失眠是人為造成的，如果自己的原因長久夜裡失眠那就要去看醫生了，常此下去肯定對健康有影響。