肺是人體的“將軍器官”，肺部好與壞與人體健康息息相關，然而近些年來，菸草消費的增加，空氣汙染的加劇等都在讓肺接受嚴峻的考研。
尤其是吸菸，對肺的傷害更為明顯。資料顯示，中國每年因為吸菸導致的肺病患者不少於300w，其中肺癌不少於120萬。尤其是每天吸菸超過20根，煙齡超過20年的人，就屬於肺癌的高危人群，需要及時留意肺部出現病變的訊號。
1. 咳嗽
咳嗽是肺癌的常見症狀。癌細胞的存在會引起肺部和支氣管的變化，導致難以治療的咳嗽，即使使用藥物也難以緩解和改善。
2. 沙啞的聲音
每天因感冒咳嗽，聲音嘶啞也會咳嗽，但感冒痊癒後就會消失。一個肺部不好的男人的聲音變得模糊不清。如果肺癌細胞擴張，它們會轉移並壓迫咽喉。
3.呼吸困難
肺癌是從一個漫長的發展階段的肺部疾病，如果肺癌的發展，癌細胞有很強的擴散能力，如果不及時阻止，它會壓縮呼吸器官，嚴重阻塞呼吸器官，使肺不好的人呼吸困難。
4. 咳血
如果經常在咳嗽，經常在痰中咳血，可能是早期肺癌，這是必須要注意的，因為常見的疾病是由咳嗽引起的，痰中不會出現帶血的現象。所以，一旦痰中帶血，說明肺部已經出現較明顯的早期病變。
生活中，出現這樣的情況，一定要積極的去醫院進行檢查，篩查肺癌！如果1個不佔，也不要放鬆，因為菸草對肺的傷害是隱匿持久的，因此日常生活中也要做好清肺養肺工作！
這個清肺專家就是就是預防肺部疾病和養肺的一種茶水，主要成分有丁香和桂花，是出自《醫林纂要》中的1個養胃經典方——仰味靈丁桂茶，經常喝，可以緩解多種肺部症狀。
丁香：清熱解毒，化解煙毒
桂花：化痰止咳，清新口氣，還可以滋潤咽喉
兩種用紅茶工藝發酵後，口感更為醇香，養肺效果也更好，適合吸菸的人經常飲用。
1、避免吸菸和二手菸
既然知道菸草對肺部傷害很大，那麼要想養肺，就從避免吸菸入手，另外二手菸也會直接透過鼻腔進入肺部，所以也需要警惕！
2、注意飲食
飲食上，肺喜溼惡燥，注意避免乾燥的食物，平時多喝水，可以多吃荸薺、蓮藕、銀耳等滋陰潤肺之物。
3.定期做肺部檢查
特別是一些高危人群，定期做一些肺部檢查!如胸片、螺旋CT等，容易篩查出肺部疾病，避免發現晚的情況。
肺是人體的“將軍器官”，肺部好與壞與人體健康息息相關，然而近些年來，菸草消費的增加，空氣汙染的加劇等都在讓肺接受嚴峻的考研。
尤其是吸菸，對肺的傷害更為明顯。資料顯示，中國每年因為吸菸導致的肺病患者不少於300w，其中肺癌不少於120萬。尤其是每天吸菸超過20根，煙齡超過20年的人，就屬於肺癌的高危人群，需要及時留意肺部出現病變的訊號。
警告:喉嚨有4種跡象，肺終末期可能已近！1. 咳嗽
咳嗽是肺癌的常見症狀。癌細胞的存在會引起肺部和支氣管的變化，導致難以治療的咳嗽，即使使用藥物也難以緩解和改善。
2. 沙啞的聲音
每天因感冒咳嗽，聲音嘶啞也會咳嗽，但感冒痊癒後就會消失。一個肺部不好的男人的聲音變得模糊不清。如果肺癌細胞擴張，它們會轉移並壓迫咽喉。
3.呼吸困難
肺癌是從一個漫長的發展階段的肺部疾病，如果肺癌的發展，癌細胞有很強的擴散能力，如果不及時阻止，它會壓縮呼吸器官，嚴重阻塞呼吸器官，使肺不好的人呼吸困難。
4. 咳血
如果經常在咳嗽，經常在痰中咳血，可能是早期肺癌，這是必須要注意的，因為常見的疾病是由咳嗽引起的，痰中不會出現帶血的現象。所以，一旦痰中帶血，說明肺部已經出現較明顯的早期病變。
生活中，出現這樣的情況，一定要積極的去醫院進行檢查，篩查肺癌！如果1個不佔，也不要放鬆，因為菸草對肺的傷害是隱匿持久的，因此日常生活中也要做好清肺養肺工作！
呼吸科主任：真正“清肺專家”是它，不是豬血，常吃肺自然很乾淨這個清肺專家就是就是預防肺部疾病和養肺的一種茶水，主要成分有丁香和桂花，是出自《醫林纂要》中的1個養胃經典方——仰味靈丁桂茶，經常喝，可以緩解多種肺部症狀。
丁香：清熱解毒，化解煙毒
桂花：化痰止咳，清新口氣，還可以滋潤咽喉
兩種用紅茶工藝發酵後，口感更為醇香，養肺效果也更好，適合吸菸的人經常飲用。
另外，不想肺部病變，還要做好3件事！1、避免吸菸和二手菸
既然知道菸草對肺部傷害很大，那麼要想養肺，就從避免吸菸入手，另外二手菸也會直接透過鼻腔進入肺部，所以也需要警惕！
2、注意飲食
飲食上，肺喜溼惡燥，注意避免乾燥的食物，平時多喝水，可以多吃荸薺、蓮藕、銀耳等滋陰潤肺之物。
3.定期做肺部檢查
特別是一些高危人群，定期做一些肺部檢查!如胸片、螺旋CT等，容易篩查出肺部疾病，避免發現晚的情況。