首先，要說清楚的是，我小時候在農村裡很少聽到爺爺輩，甚至父輩說到傳統武術。從那些老一輩的口中說到的誰誰功夫厲害，他們口中的武林高手有傳說的人物，也有當時現實中的人物。

比如我爺爺，當時是當地有名的到處給人治病而從來不講價格的老中醫，有時病人沒有錢給一斤大米也不要緊，有時早出晚歸但病人只給5分錢的也無所謂（八十年代的5分錢正好夠一碗湯粉的錢，相當現在我這裡生活水平的7元）。 除了中醫外，他還有一身功夫，我們這當時當地人都知道，可以說我家鄉70年代以前出生的人基本都知道。可惜，現在爺爺的中醫和功夫都失傳。

還有一個是我大伯，國民黨退役偵察兵，在七八十年代，我們這裡經常村與村大家，我見他街上面對四個拿扁擔的大漢（應該是來趕集賣水果的），他空手依然把那四個人打跑了。

從百度網上資料來看，在解放以前應該是沒有傳統武術這個說法的，傳統武術應該是解放後國家體委規定編制套路而命名的。

包括現在的國外華人一直都在說中國功夫，沒有說中國武術。

所以中國武術和中國功夫根本就是兩個不同的東西，但給現在的年輕人說成一種東西了。

說到這裡，傳統武術和自由搏擊哪個更強，不用說破，也許很多人都想到結果了。

自由搏擊

自由搏擊，站立式格鬥，指一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關節技、肘等，對摔法也有一定程度的禁止。

自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等。六十年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心，在西方文化環境影響下，在全球文化、經濟等大範圍交流碰撞和開放融合的歷史背景中，逐漸孕育並發展壯大起來，是一種沒有套路、沒有宗派，強調個性風格，以實戰求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術。

自由搏擊相容幷蓄了東方的中國武術、來自日本的空手道、日本的柔道與劍道、南韓的跆拳道、泰國的泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華，是現代東西方武道文化和技藝的最佳結合產物，是當今世界武壇獨樹一幟，高度科學化和藝術化的先進實戰武道，體現了人類武道融匯的成果和結晶。

自由搏擊不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。“告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法。”這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。

在此思想指導下，經過數十年的實踐和取長補短，自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法。在國際武壇百舸爭流的情況下，以其鮮明的特色和實戰功能，在國際武壇上佔據了重要的一席。自由搏擊技術是簡捷的但也是實效的，它的技術體系在不斷地充實和完善，只要是在踢、打、摔、拿的範圍中，經實踐證明可行就被採用。

傳統武術就是我們經常看到的武術套路，或者像詠春，八極拳，通背拳這樣的傳統武術，而在全運會或者武術運動會上他們表演的多半部分是競技武術，招式更具有觀賞性，但套路練多了，對自己的攻防，閃躲，也有促進作用。但無論是傳統武術還是競技武術，我們都不能否定它的實用性，除了強身健體，修身養性也是很有用的，如果從實戰方面，不可否認的是，建國之前，武術是有實戰性的，王寶強在《一個人的武林》中說“武術是殺人技”一點沒錯，但是建國後，就不需要這種技術存在了，於是逐漸把武術當中危險的招式消除，基本上就是內外兼修，強身健體，但民間也有很多所謂功力深厚的，但能打不能打還是另外一回事，因為一方面他們的身體素質夠強，但另一方面，他們不像搏擊那樣經歷過很多場的比賽，有很多實戰經驗，人對人打比賽和人跟人對打套路，不在一個層級上，但武術套路的演練得到的收穫也會比普通人厲害的多，吳樾說“一兩個人近不了身”我覺得說的很對，因為在套路演練和基本功的加深過程中，你的反應能力，敏捷，協調等身體素質發展的優於常人。

傳統武術，沒有實戰性，屬於表演性質，對付一般人可以，碰上專業人員，基本不堪一擊，貽笑大方，強身健體，花拳繡腿而已，好看更好笑。

剛剛一個姓馬的大師，被一個業餘選手，打的倒地不起，雖說拳怕少壯，但是你實在太弱了，根本不在一個級別，三下五除二，結束戰鬥，傳統武術實戰可見一斑。

不要被所謂的大師忽悠，不要被影視劇誤導，那都是假的不能在假了。這不是長他人志氣滅自己威風，事實勝於雄辯，。

西方拳擊，自由格鬥，自由搏擊，等實戰性更強，大量事實證明，傳統武術不過如此而已。就像義和團在洋槍洋炮面前，就像屠殺一樣，實力絕對碾壓，沒必要諱莫如深，知恥而後勇，師夷長技以制夷，。

行有不得，反求諸己，不要找理由藉口，不行就是不行，死要面子活受罪，到臺上被打的像豬頭一樣，丟人現眼，技不如人，甘拜下風，好好反省一下，選擇大於努力，。

弘揚武術是對的，但是傳統武術實在難登大雅之堂，關鍵時刻掉鏈子，徒增笑料罷了。

真正的武術肯定不是自由搏擊能比的！

遠的不說，晚清武聖孫祿堂…

太極楊露禪

真正的武術和搏擊追求的東西不一樣…

可以說傳統武術不是不能打，只是隨著時代的發展已經被新的搏擊方式所取代，所進化！

實戰性，攻擊性，防守，步伐，躲閃，都要優於了傳統武術，所以現在的自由搏擊要比現在的傳統武術更加“先進”！

99.9%概率是自由搏擊更強。

因為現狀就是十個練家子九個假把式，全情投入傳統教學法學拳的近乎絕跡，像滄州那家傳的，抵抗拆遷，一群黑社會進到家門沒過影壁牆就都被打倒在地起不來了。那麼有幼功的師傅花3年好好帶個有悟性的徒弟，應該可以和自由搏擊選手平打平。

中國古代武術以實戰為主，近代很多門派的武術發展越來越形式化和套路化，不斷簡化實戰中的技術動作，而自由搏擊是一種近代體育運動不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。如果非要做比較可以跟武術最為接近得散打運動比，又稱散手運動，屬於中華民族傳統體育專案，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰，相手等，由於採用徒手相搏、相角的運動形式在臺上進行，故又稱為"打擂臺"。它是一項以踢、打、摔為內容，以雙方格鬥為形式的對抗體育競賽專案，它是武術徒手搏擊的組成部分。

規則不同比較起來各有千秋，個人覺得難分高下？

武術是強身健體，自由搏擊是實戰型，根本就不是在一個平臺。

武術在中國歷史悠久，真正的武術博大精深啊！

我們從比賽方式就可以看得出來兩種武術的優勢在哪裡，傳統武術的判分標準就是觀賞性，動作好看，流暢，難度高，分自然就高，根本不存在對抗性，哪怕是之後的表演，都是提前的套招，講究的就是觀賞性，而自由搏擊的比賽以設擂臺方式，一對一，純競技，純對抗，更符合街頭格鬥，一切都是為對抗做準

現在的武術幾乎贏不了自由搏擊，因為現在武術基本偏套路及強身健體上，而自由搏擊偏實戰且有些動作是以前武術實戰的部分動作演化過來的。