遵醫囑，按照說明書要求，不會出事的，我一直到現在都是一粒，如病情嚴重，要逐步增加用量。剛吃藥會有身體疼痛感覺，現在好了。

抑鬱症必須嚴格遵醫服藥，合理用藥是沒問題的，這病是長期性的，治到最後是慢性病，好不了 ，但是可以恢復百分之80以上，停藥後，對你的工作生活不會有什麼影響，偶爾有軀體反應，你必須習慣接受。鍛鍊身體和保證睡眠以及服藥是最快恢復的手段。

我確診抑鬱後，規律服藥（百憂解）整整一年，上個月才停藥，我在藥物和自己實修下重生了。

你若問我是否治癒了，我不敢說，說不定以後還會復發呢？誰知道呢？但我已學會和它共處，我已把敵人變成了朋友，當一個朋友再來拜訪我會欣然接受，不再畏懼！

這難道還不夠嗎？

作為一個走出抑鬱的過來人，我給你的建議是，吃藥不是你想要的那樣！你若想的都是對的，你就不會過這麼慘！

現在藥監局對於上市的藥品都會把關，若是副作用大的話是不允許上市的。

當然抗抑鬱藥肯定也有副作用，

但！兩害相權擇其輕，抑鬱的煎熬和痛苦相比藥物的副作用，你怎麼選？

打個比方，一個失眠的人會選擇吃安眠藥，難打他不知道藥有副作用嗎？到底徹夜失眠的副作用大還是安眠藥的副作用大呢？

我吃了抗抑鬱的藥，我不僅沒死，我還重生了，因為我找到了今生的使命。

雖然說是藥三分毒，抗抑鬱症的藥吃過量肯定有危險的，但臨床用藥都是醫生按各人身體情況開的劑量，都是在安全範圍，不要危言聳聽，而放棄治了，任何東西吃過量對身體都沒好處，就是飯你也不可吃得過多，做人更要如此，不能無中生有，散佈謠言，小事放大，特別是在職人員，說話更要慎重。

個人感覺 ，抗抑鬱藥物用多了，可能還不會致命。為什麼這麼說呢？

抑鬱症的人都是非常敏感很聰明的人，對自己要求很高，甚至追求完美，比較好強好勝。過多的服用抗抑鬱藥會使人變得遲鈍，變得麻木，慾望減少，反而會少了自殺的傾向。

抗抑鬱的藥物，是幫助阻斷大腦的某些感受。用完抗抑鬱藥物會使人變得鈍感，不只是對負面情緒反應不再敏感，同樣對於積極的正面的東西也一樣變得無感。

抗抑鬱的藥物用多了，會成為一種依賴。覺知力，思考力都會減弱，身體和大腦會越來越習慣用藥後的感覺，會慢慢的抗拒痛苦，遲鈍和麻木反而會讓大腦和身體感覺舒服。

我特別抗拒用藥。很久以前我是迫不得已才會去吃藥。當時並不懂得，運動是對抗抑鬱症最有效的方法，但是體驗證明，忙碌起來，做一些簡單的體力活動，比如干家務，的確會轉移注意力，會讓自己的狀態好一些。

人生要有目標，生活要有秩序。心亂了，就會抑鬱。梳理自己的情緒，整理人生，清晰的列出目標。哪怕僅僅是把今天要做的事情一條條的列出來，讓當下的自己忙起來，有事可做，只要忙碌起來，感覺會很不一樣。

做點兒什麼吧，哪怕一點點。做點什麼的見效比藥物要快得多，只要讓身體動起來，感覺就會好一點。與其花錢吃藥，損害大腦和整個身體的機能，不如忙碌起來。

心中有秩序，生活有秩序，知道自己現在要做什麼，接下來要做什麼，抑鬱就會離我們遠去。