7年鼻炎史，7年血淚史！可想而知，鼻炎折磨了整整7年，一直揮之不去是什麼感覺了，可能每天半夜，或者早上醒來就打噴嚏，後來感覺嗓子發癢，現在出去感覺一冷鼻子就難受，打噴嚏鼻子不通氣，整個人提不起勁，過不好生活，工作也做不好，總感覺很是負面荷消極。

　　而比鼻炎更難受的，是它的各種治療措施。鼻炎噴劑、洗鼻器、還有各種唇膏裝的鼻通膏。相信7年的時間，想必也是用過各種藥物，各種偏方，各種土方了，因此，總是在這樣來來回回，週週轉轉地嘗試、失敗、嘗試、失敗。

　　有沒有效果先不說，洗鼻劑的使用嗆水和唇膏裝的膏藥容易斷裂、清洗麻煩，想想都讓人頭大。日漸流行開來的，大家都選擇純中藥的，塗抹到鼻子裡就行的那一種，比如鼻之草鼻通精油。

　　鼻之草鼻通精油的3個冠軍推薦理由

　　一、“鼻腔清道夫”清潔鼻腔異物：

　　清除過敏原、緩解鼻炎帶來的堵塞和乾燥

　　二、止噴嚏、止鼻涕，純中藥0刺激：

　　鼻腔超舒服，沒有異物感

　　三、無激素，1歲孩子都能用。

　　早中晚洗漱後，取棉籤沾水輕擦鼻腔，然後把精油均勻塗抹在鼻腔內壁儘量深入，如有排涕請先醒涕後再塗抹一次。每日3次，鼻子立馬清涼通氣了，舒服一整天！（可在淘**寶查詢）

　　鼻炎患者的日常護理包括：

　　1、避免接觸過敏原：不同的鼻炎患者過敏原不同，有些對花粉過敏，有些對食物過敏，還有些對塵蟎過敏，所以要清楚自己對什麼過敏原過敏，然後避免接觸這些過敏原；

　　2、飲食注意事項：多攝入含有大量維生素的食物，可以增強體質提高免疫力，在大量攝入維生素食物的同時，過敏性疾病的病人要注意是否會對某些食物過敏；

　　3、沖洗鼻腔：沖洗鼻腔可以將附著於鼻腔黏膜的過敏原沖洗掉，達到減少過敏原刺激機體產生反應，發生鼻炎的機會。

緩解鼻炎症狀的方法有很多，但效果明顯的比較少。據說蒼耳子鼻炎滴丸效果還不錯。

針灸治療鼻炎效果也很好。選擇適當穴位做體針針灸有不錯的效果。但如果採用耳針針灸效果非常好，有根治的可能。

耳針針灸對治療鼻炎、咽炎、中耳炎……等等，都有非常好的效果。

可以選擇戴芳香精油的口罩來讓鼻子通暢哈！

芳香療法現在本身就比較普遍了。

吸嗅、香薰、塗抹是最常見的幾種方式。芳香精油口罩就是利用了“吸嗅”這種方式，它可以將精油的小分子成分完全送入你的體內，“對症下精油”，效果一級棒！

針對鼻炎的芳香精油口罩中選取了幾種對鼻炎有利的精油來進行配製，已達到最好的緩解效果。

之前有個同事到了春天秋天鼻炎就出來了，天天叫苦不迭的，後來買了這個口罩之後隨身攜帶，鼻子不舒服了就拿出來戴10-30分鐘，她說她心情都變好了~

食用鹽若干（量不能太小），用熱水化開，藥棉泡裡面，拿出來塞鼻孔，試試吧，即便沒好處也絕無害處。不過我用了真有好處，可能根治。然後就是注意保暖，注意疏肝理脾，尤其是小腿以及腳的保暖，睡眠時尤其注意。