短期或多或少會有些效果。你把具體的菌株號發給我，可以幫你查一下文獻。

但長期來看，主要是要食用益生菌的食物。

因為益生菌是單細胞動物，他們需要培養基才能繁殖。我們知道細菌大概15分鐘就是一代。如果沒有適合的食物，益生菌很快就死了。

所以補脾祛溼最好的方法是吃益生菌的食物。薏米，紅豆，蒲公英里富含益生菌食物，所以可以用來祛溼。

當然對於嬰兒最好吃提純的益生菌食物，也就是益生元。

選擇益生菌和益生元需要慎之又慎，儘量選擇有藥品級研發實力的廠家。現在全民生產益生菌和益生元，沒有藥理實驗也沒有小鼠實驗，買來原料一包裝就賣，風險很大，不要拿寶寶輕易做實驗。

一萬次的實驗，成就最好的選擇。清華大學醫學院出品。

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。

兒童適宜服用人群：剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工餵養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。

寶寶脾胃吸收不好，抵抗力差，服用益生菌有一定作用，但對於寶寶的脾胃虛寒幾乎沒有作用，建議用健脾溫胃的中成藥如香砂養胃顆粒，用成人量的四分之一到三分之一，來幫助寶寶改善脾胃虛寒的症候。

9個月寶寶脾胃虛寒、吸收不好、抵抗力差，用益生菌調理是否有效？元貞貞以中醫營養學來回復你：對於脾胃虛寒的寶寶（更直白的是指他（她）身體有酶——因為體內的溫度不夠，沒辦法工作）益生菌是搭不上邊的呢！

首先，脾胃的虛寒是後天的不足，說穿了就是你得給寶寶做食療——才可能慢慢解決；這個你可以關注元貞貞的食療作品，有講解，很多關於脾胃虛寒的問題，怎樣解決！

其次，我就9個月寶寶說說，怎樣改變脾胃的虛寒吧：

1，羊奶是可以喝的，因為羊奶較牛奶溫性些——我們可以在羊奶里加點山藥（主治傷中就是脾胃的虛寒），小麥苗粉（溫性的食材，生髮能力特別強）如圖：

關於製作的方法，我的作品裡是有講解和示範製作的（是精心搭配給自己喝的！）

2,牛奶——在喝嗎？牛奶本身沒錯，錯的是它是寒性的，如果脾胃虛寒就會積聚在寶寶體內，沒辦法兒把它消掉化掉的——我們就可以用食療改變其寒的屬性！例如，牛奶加姜，牛奶加肉桂，牛奶加蓽撥；

3,豆漿——在喝嗎？豆漿同樣很寒性，關於豆漿的料理，我作品裡就有的，有需求的夥伴可以去看，怎樣的改變其豆漿寒的屬性；

4，米粉——在食用嗎？特別的叮嚀你，粳米同樣是寒性的，不利於脾胃的，我們還得想辦法！

就是把粳米炒了，再做成米糊個寶寶食用呢！

最後叮嚀——可別以瓜果作為寶寶的主食哦！瓜果大多是寒性的哈！

此外，“沒有做錯事，就做對事啦”——寒上加寒的東西就更別碰，例如雞蛋+黃瓜之類的。

我是中藥房調劑元貞貞，酷愛專研《黃帝內經》——可以根據髒像（五臟表現出來的外部特徵），知道人是生理或病理階段，用飲食來調養生活，為想要健康的夥伴提供幫助！

關注元貞貞，一起過活！平安，合十。