目前中國女排正在北侖封閉集訓備戰亞運會和世錦賽，北侖的封閉訓練要持續一個月呢，也就是亞運會之前的訓練基本上都會再北侖進行。目前北侖的集訓才過了一個星期多一點，集訓的最終效果如何？那最終還得看比賽才能知曉答案。目前大家關注的李盈瑩一傳防守和攔網能力究竟有沒有提高以及提高到什麼樣的水平，我們不得而知，不過李盈瑩上次在接受記者採訪的時候說自己感覺攔網有一點點的進步。

我覺得李盈瑩作為年僅18歲的小將經過長時間得封閉集訓苦練基本功，那她的下三路水平是一定會提高的。一傳防守這些基本功時沒有技巧可言的，要想提高只有勤學苦練，別無他法。李盈瑩在去年聯賽作為主攻完全不接一傳的缺點在今年世界女排聯賽比賽暴露無遺。所以很多人都希望李盈瑩在下三路技術環節有質的飛躍。這樣的話在同張常寧和劉曉彤競爭朱婷對角位置會佔據優勢，不過我覺得這些技術水平的提升不是一朝一夕的事情，需要的是永不止步得堅持。

其實李盈瑩在今年世界女排聯賽分站排不打主力開始就已經再惡補一傳防守個攔網的你技術缺陷。那段時間網上還經常報道李盈瑩一直同自由人一起訓練一傳防守技術。李盈瑩的一傳防守進步對中國女排來說絕對是好訊息。李盈瑩的一傳防守若能自保，那就可以適當解放朱婷和接應位置二號位的進攻壓力，保證球隊的平衡。就目前而言，李盈瑩若是和朱婷搭檔主攻線確實會犧牲了部分輪次朱婷的進攻以及接應位置二號位的進攻。

李盈瑩已經自我感覺攔網方面的進步，那估計她的一傳防守應該也會有很大進步。其實李盈瑩在世界女排聯賽分站賽以及總決賽強，他的進步還是非常明顯的。我們也希望李盈瑩經過這次北侖封閉訓練，她的短板一傳防守等環節有比較大的進步。希望在今年的亞運會以及世錦賽上李盈瑩帶給我們更多的驚喜。加油，李盈瑩，我們球迷們否十分看好你。