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  • 1 # 使用者7674069854287

    【農家腐竹紅燒肉】原料:腐竹,無花肉,薑片,醬油,冰糖做法:1.將腐竹用剪刀,剪成一樣大小的塊,泡在水中.見軟再用.2.無花肉帶皮切丁,生薑切片.3.支起油鍋,見熱,把薑片倒入鍋中爆香.4.倒入無花肉炒至變色,倒入醬油,加一碗的冷水,大火燒開,關小火,燉20分鐘左右.(可用筷子試戳爛即可)5.開大火,加小把冰糖,收些汁,再倒入腐竹,燒至腐竹入味,即可。【牛筋腐竹煲】原料:幹腐竹,牛筋,香菇,八角適量,桂皮適量,姜塊適量,蔥段適量,醬油適量,料酒適量,香油,蔥花或者青椒丁做法:1.牛筋飛水(就是冷水鍋內下生的牛筋,等水滾開,續燒2分鐘,用冷水沖洗血沫),瀝乾.2.另起乾淨的鍋,放入牛筋加水剛好沒過牛筋,把八角,桂皮,蔥段,姜塊,和醬油料酒適量通通加好,大火煮開後,轉小火滷製至牛筋酥爛.普通鍋歷時至少一個小時.3.這裡要注意的是,八角桂皮等材料滷製過久,取用湯汁的時候會有藥味,所以這裡,我們需要在中途把所有調味材料都撈出來,如果有可能,最好是換個鍋,只把牛筋和湯水轉移過去後繼續煮到牛筋酥爛.4.等到牛筋可以輕易用筷子扎透的時候,加入泡軟的腐竹和香菇,繼續合煮10分鐘後轉大火稍微收幹些湯汁.5.最後點少許香油,撒上蔥花或者青椒丁都可以.【芹菜拌腐竹】主料:芹菜 (適量)、腐竹 (適量)調料:胡蘿蔔 (適量)、香醋 (適量)、生抽 (適量)、花椒油 (適量)、鹽 (適量)、白糖 (適量)準備原材料。芹菜斜刀切成一釐米的段,胡蘿蔔切成菱形片。把芹菜和胡蘿蔔在沸水裡焯一下,過涼水。芹菜和胡蘿蔔在漏網裡瀝乾水分。腐竹提前泡發,用沸水迅速焯一下,過涼水。把腐竹瀝乾水分斜刀切成一釐米左右的段。把香醋三勺、生抽一勺、鹽兩勺、白糖一勺、對成碗汁,攪拌均勻使白糖和鹽溶化。把碗汁倒在芹菜和胡蘿蔔裡。倒入一勺花椒油。把菜和調料攪拌均勻,冷藏二十分鐘味道會更好。小竅門:芹菜和胡蘿蔔焯水不要時間太長,大概有四十多秒即可。時間長了煮軟了口感不脆。花椒油可以自己做,用植物油加香油在炒鍋裡放入花椒粒小火慢慢煎出香味,去掉花椒就成了。【涼拌腐竹】主料:腐竹 (200g)、胡蘿蔔(1根)調料:蒜頭 (2瓣)、鹽 (1勺)、味精 (少量)、醬油 (少量)、香醋 (2勺)、胡椒麵 (半勺)、芝麻香油 (少許)腐竹用涼水浸泡一個小時。泡至無硬芯時撈出,控幹水分,斜刀切片。胡蘿蔔洗淨切薄片。蒜頭剝皮切成蒜末。加入一勺鹽。加少量味精。加半勺黑胡椒面。滴入少許醬油,加兩勺香醋。淋適量芝麻香油,攪拌均勻即可食用。【雙椒炒腐竹】主料:腐竹 (50g)調料:青椒 (1個)、紅椒 (半個)、油 (適量)、鹽 (適量)、料酒 (適量)、生抽 (適量)、雞精 (適量)腐竹提前溫水浸泡開青紅椒切塊腐竹切成段熱油,下腐竹翻炒淋上少許料酒倒入青紅椒翻炒倒少許生抽翻炒最後,鹽,雞精調味即可。小竅門:1,,浸泡腐竹,夏天用冷水,冬天用溫水即可,用開水浸泡,腐竹容易破碎。2,腐竹具有清熱潤肺、止咳消痰的功效,幾乎適合一切人食用。但腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。

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