成人體內水的比重為60%～70%，而水在小兒體內的比重為80%。也就是說小兒的身體含水量更高，真的可以說小兒是“由水做的”。

水從人體排出的途徑有，排尿，大便，面板蒸發和出汗，呼吸。

兒童的面板角質層比較薄，易透過面板失水。

兒童每分鐘的呼吸次數比成人多，相比較而言易透過呼吸道失水。

兒童的活動量大，易出汗，丟失水分。

兒童的代謝旺盛，人體的所有的代謝活動都離不開水的參與，充足的水分可以保證兒童代謝的正常快速運轉。代謝越旺盛對水的需求越大。

所以說水對兒童的用處比成人大。

為什麼要喝更多的水？跟誰比較要喝更多的水？跟成年人？成年人身體和小孩的身體比例相比大很多，要是還比成人還喝更多的水，會不會水中毒了？！所以這個問題本身有毛病。

兒童的身體含水量（75％）要比成人更多，而且更容易脫水。小孩的體表面積與體積之比越高，透過面板就會有更多的水分流失。由於兒童的腎臟還沒有完全成熟，他/她會排出更多稀釋的尿液，這意味著他們會失去更多的水分。

幼兒很難識別和傳達他們對水的需求。嬰兒和幼兒患病的風險又高於成人，發燒，嘔吐和/或腹瀉會迅速導致脫水，需要依靠照顧者提供足夠的水來保護他們的健康。

通常孩子的運動量高於成年人，而兒童對脫水的反應與成年人不同，兒童的體溫調節系統不像成人那樣發達，兒童對高氣候熱應激的抵抗力也低於成人。而且，兒童在日常活動期間通常不會自願飲用足量的液體，也缺乏適當補充液體的動力，因此容易脫水。在同一環境中兒童比成年人脫水更快。所以經常性的給兒童補水非常重要。

我們的父母，需要切記保證兒童在出門活動或運動期間和運動後得到適當的補水分。兒童體育活動時應提供飲用水環境。在極熱條件下應避免室外體力活動，特別是在輻射熱達到峰值時。以保證兒童有足夠身體水分下健康成長。

水是人類機體賴以維持最基本生命活動的物質。人體每日攝入的水量應與排出體外的水量保持大致相等。兒童的生長和發育都很旺盛。新陳代謝的也比較快，攝入的熱量，蛋白質及經腎排出的融資均較高，體表面積相對大，呼吸頻率快，失水比較多，細胞組織生長時需要增加水的攝入。所以對水的需求相對來說比成人要高得多。兒童每日的需水量與年齡，體重，攝取的熱量以及尿的比重都有很大的關係。

對孩子來說，白開水是最好也是最安全的補水選擇，白開水進入體內最容易吸收，可以較快進行新陳代謝，調節體溫輸送養分。只要水是衛生的，沒有微生物等有害物質，能滿足孩子的基本生理需求，就達到了飲用標準，購買昂貴的其實也沒有必要。白開水選擇四十度左右的溫開水，儘量不要喝冷開水，甚至是冰水。總的來說補充水分，飲用白開水為主。

在正常情況下，兒童每天每公斤體重需要100~150毫升的水量。正常成年人的飲水量一般也不宜少於1000毫升。所以兒童的需水量比成人要高出3倍~4倍！

當然了，小孩都是家裡的寶，飲用水關係到寶寶的健康，是非常的重要的、立升超濾膜淨水器就是一款非常不錯的淨水器，可以去除雜質，滿足機體所需各種礦物質元素，非常的不錯

孩子天性好奇，特別對水，不管是水管流的水還是馬桶裡的水，再就是家家用的飲水機。飲水機有很多種，有直飲水型別，還有帶熱水壺的型別。推薦大家用那種按下按鍵才燒開不存熱水的飲水機，即使趁大人不注意按按鍵也不會有熱水流出來。現在很多飲水機都加了兒童鎖，推薦大家購買這種型別的飲水機。如果一旦發現孩子被燙傷，儘快沖涼水，時間在半個小時以上，降低了體表溫度，才能把燙傷程度降低到最低。以上是我的觀點，希望給各位參考一下。

是的。小孩免疫系統未完全成熟，身體處於高速成長期，更安全更健康的水對小孩子的成長有好處。至少要是安全的水，如果有優質的水更佳。建議飲用生態水，不建議飲用純淨水。

是的，孩子很小抵抗力很差，普通水不含有微量元素，推薦諾萊母嬰水因為富含微量元素同時適合沖泡奶粉和製作輔食，家中常備不二之選。