你好，每個人的適應能力不一樣，一般是1-3個月不等，初期佩戴助聽器先要在安靜環境下適應，再到吵雜環境適應，時間上從短到長佩戴，一定要堅持每天佩戴。

需要經過1-2個月的適應期，那時你肯定會感覺比剛佩戴時舒適清楚的多。第一週：首先你需要在家中，每天戴上1-2小時來重新熟悉和分辨各種聲音。家人交談過看報紙。即使有些聲音你可能沒有意識到，請堅持不要灰心。第二週：你可以戴上助聽器在樹林或附近的公園散步，在這個比較安靜的環境裡，你可能會發現一些令你振奮的聲音或者你會聽得更清楚。第三週：現在你可以嘗試著準備走入公共場所了，調節助聽器的音量直到感到舒服為止，你可以和你的朋友或者陌生人交談，但時間不要太長。第四周：現在可以準備出去逛商場，去餐廳，做你想做的事情，並再次體驗這世界上的所有聲音，你會發現很多樂趣。

每個人的適應期是不一樣的，如果克服了這個適應期，後面就感覺到助聽器的妙用了。有的人戴上去第一時間就感覺突然聽到聲音，很高興。有的人需要一兩個星期就差不多習慣了，有的人一兩個月才慢慢適應。這也是需要自己堅持佩戴，儘量克服，要有家人的督促就更快度過適應期。並且還有個方法問題的：第一週：首先你需要在家中，每天戴上1-2小時來重新熟悉和分辨各種聲音。家人交談過看報紙。即使有些聲音你可能沒有意識到，請堅持不要灰心。第二週：你可以戴上助聽器在樹林或附近的公園散步，在這個比較安靜的環境裡，你可能會發現一些令你振奮的聲音或者你會聽得更清楚。第三週：現在你可以嘗試著準備走入公共場所了，調節助聽器的音量直到感到舒服為止，你可以和你的朋友或者陌生人交談，但時間不要太長。第四周：現在可以準備出去逛商場，去餐廳，做你想做的事情，並再次體驗這世界上的所有聲音，對你生活帶來的改善。