1.包容和寬容。

2.溝通與交流。

3.多讚美別人。

4.保持好心情。

5.學會聆聽。

6.有責任心。

7.每天進步一點點。

8.不抱怨、不指責。

9.熱情和激情。

10.用心對待他人。

首先，先天的條件是重要的基礎。這裡指的先天條件是父母給予的，一部分是遺傳因素，例如父母的基因導致，父母二人中有一個或兩個人情商都可以，加上成長的經歷，環境，對孩子品德部分，心理健康教育的培養，加上家風影響，這是造就一個成年人必要的過程，也是必然會產生的影響。如果父母經常教育孩子要：助人為樂，積極向上，多去照顧需要幫忙的朋友，並在孩子面前以身作則，長時間的良性影響是未來一個人情商的重要因素。反之，家長的自私，人性的弱點暴露在孩子面前，無形之中增加了孩子的負面教育，自私，貪婪，好吃懶惰，不勞而獲……

然後就是後天的自我修養提升，這個部分和一個人的成長環境，受教育程度，思維方式有很大關係。具體說來，一個人，在接受教育，接觸社會的過程中，情商的影響已經到了開始實現現實轉化的階段。例如：在宿舍裡的同學關係，剛剛工作時期在單位裡的人緣，與上級領導，同事之間的，客戶之間的關係都是受到影響的。假設從小一個孩子接受父母感恩，幫助他人快樂自己的教育，又有不畏艱辛，克服困難的意志，又接受了傳統文化美德，有一份包容心 ，那麼這個人的“三觀”就比較正，處理問題的能力就逐漸顯現出來了。反之，同學之間的互相不成熟攀比，進入社會之後的裙帶關係，社交潛規則，人情世故都不太順利，一個人的心理陰影面積就會增大，如果沒有及時的注意修正，那麼就會出現一個人的價值觀開始偏差，什麼“人為財死鳥為食亡”，“人不為己天誅地滅”“不要管閒事”，“金錢至上”“今朝有酒今朝醉”等思想就會轉變到行為上，即對一個人的命運種下不斷下降的種子。

再者，提升情商，或者說增加智慧有很多捷徑，(1)，多讀書，多學習有思想內涵的知識：例如，經典國學《大學》，《中庸》，《道德經》等，哲學思想，佛家的經典，聖經裡也有很多智慧，都是幫助一個人提升自己的情商很好的捷徑，當然，每個人悟性不同，得到的收穫自然不一樣，至少比不學要強的多；

（2）：在平時的生活工作中要多接觸正能量的人，找到人生中的良師益友，要學會換位思考，共贏思維，常與身邊的智者同行，溝通，遇到問題不能總逃避，要學會善於處理問題，解決問題的能力。

（3）當今社會，很多人情商不高，又有很多情商很高的人共同發展在一個環境裡，這樣就上升到了哲學的範疇，即一個人的世界觀與方法論，簡單的說，就是一個人如何看待世界，看待金錢，如何在利與弊之間取捨。那麼我可以用幾個關鍵詞來點撥一下：“格局”“無我”“利他”“精進”“求索”“寬容”……有緣分的人自然會悟到幾個詞中的深刻道理。

情商也好，智商也罷，其實原本我們來到這個世界的時候並不重要，那種天真無邪的孩子氣到老也都存在，正所謂人生有三個階段“看山是山，看水是水”，“看山不是山，看水不是水”“看山還是山，看水還是水”。提高情商不是一日之成就，而是養成習慣，要有意識的修煉，修正，修為自我的過程。

綜上所述，每個人的想法，經歷，思維方式都不一樣，因此，我的觀點未必適合所有人。以上回答僅代表我個人觀點，如有異議或不同意見，盡請諒解。