那麼你只能利用下班之後的時間來學習，所以對於你來說一定要做好計劃，按照計劃一步一步來。

首先要背單詞，可以下載背單詞的軟體，每天背誦，最好7月份之前把所單詞背誦一遍，7月份之後在進行鞏固和複習，能多背幾遍就背幾遍，背單詞的時間可以選擇上上下班路上，利用零散時間來背。

其次就是買真題，一定要研究真題，雖然不會在出真題裡的題目，但是真題裡的文章是所有考點的在現，是對英語二最直觀的體現，真題要研究到什麼程度呢？就是所有的單詞都要認識，考綱裡的詞彙要會背誦（包括詞性，用法和所有意思），所有的句子都要研究明白，尤其是長難句，要分析句子的構成，從句都是哪種型別的從句。

再三，閱讀和完型填空一定要進行大量的練習，可以在研究完真題之後買專門的閱讀和完型填空的練習題，最好每天都做一篇完型填空和閱讀題，做完之後一定要認真總結購買習題一定要選擇解析非常詳細的習題。（完型填空和閱讀在所有考試中分值佔比最大）

依題主的情況看，唯有每天晚上學習了。就題主目前的情況來說，初期不建議自學，因為你的基礎太差了，而且又有別的事情分心，這樣是很難自學成功的。所以建議先報一個成人英語學習班，先把基礎打好，然後再依實際情況來進行之後的學習。