要問酵素的功效，咱們要先了解一下酵素到底是什麼？酵素簡單來說就是我們平時課本上講的“酶”，要知道，人體無時無刻不在進行著各種各樣的生命化學反應，而酵素則是這些這些生命化學反應的重要催化劑，通常酵素一般有兩種：一種叫做消化酵素，一種是代謝酵素，人體內的消化酵素種類很多，差不多有3000種以上，比如能消化米飯的澱粉酵素，或者是消化肉類的胃蛋白酵素等等，而代謝酵素則幫助提高免疫力，促進肌膚再生和血液迴圈，也是我們從飲食中獲取的食物酵素。

至於酵素的功效，基本也是圍繞維持肌膚和身體健康方面，雖然肯定達不到什麼治百病的功效，但也是人體不可或缺的健康原動力。

酵素能清楚腸道廢物，改善便秘以及宿便問題，保持腸道平衡，加強抵抗力，並使身體從酸性變為健康的弱鹼性。

酵素可以促進白血球殺菌，促進細胞新生，相對於抗生素，酵素能更好地對抗細菌，關鍵是沒什麼副作用。

作為能改善體質的功能之一，酵素具有強大抗炎效果，能幫助預防炎症以及抑制病菌的生長，對於治療並緩解胃潰瘍、腸炎等體內炎症都有很好的效果。

酵素可以幫助減少因為不良飲食以及生活習慣導致的體內乳酸堆積、容易疲勞等問題，同時能幫助消化、吸收食物。

可以促進血液迴圈暢通，分解因飲食、環境汙染、藥物等所產生的血液毒素以及血脂，預防因此導致的各種身體以及面板疾病。

可促進表皮角質的代謝和肌膚細胞的新陳代謝，使細胞恢復健康並加速細胞新生，因而具有提升肌膚活力和抑制老化的功效。

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3、覺得自己在“養生”，能產生“時尚”“生活精緻”的心理優越感。

4、支援騙子們的事業，促進了社會財富的流動，增加了GDP。

玩笑開完了，但這確實是事實，酵素都是騙人的，無一例外。

為什麼這麼肯定呢，因為酵素本身就是偷換了一個概念，故弄玄虛，說白了，酵素就是酶的另外一種叫法。而酶主要是蛋白質，蛋白質發揮作用是依靠它的活性，而蛋白質的活性是由於他的氨基酸序列、蛋白質的一級結構、二級結構、三級結構、四級結構。但是蛋白質進入人的消化道，在胃中已經基本全失活了，到了腸道中，已經完全被水解成氨基酸，所有這些性質全沒了。所以不會起到任何積極作用。

酵素主要是可以促進人體新陳代謝，排毒養顏，牌子的話推薦澳大利亞進口的NC66懶人酵素，很多明星也有在喝，口碑很好，你可以去了解一下。