這個我想每個人都不喜歡夜班吧，都知道夜班的，危害，但是工作性質的不同.對於一些24小時都需要有人堅守的崗位，那麼只有輪流了，講個我親身經歷的，06年我參軍到某部隊服役，分配到了警衛執勤站崗，白天訓練幹活，晚上執勤，白班倆小時，夜班倆小時，幾個人輪流，當時是在北方的城市，我記得最清楚的是冬天那裡很冷，因為在大山裡面，夜裡不吹的講小便立馬會結冰的那種，風颳在臉上就像刀割的一樣的痛，就這樣的日子過了倆年半，那倆年的夢想就是睡個好覺，從那以後我最討厭熬夜了，因為曾經的陰影太大，太痛苦，白天再累，晚上洗澡睡覺也很舒服，就怕夜裡起來，好吧，這些都是以前的經歷了，可能工作性質不同吧，這只是我個人的觀點，但是不管怎樣夜班還是不好的。 無論白班夜班都是為了工作，為了生活，所以我們要擺正心態，只有這樣才能喜歡熱愛自己的本職工作，祝各位友友們每天有一個愉快的心情工作，開心每一天！

我個人無所謂白班夜班，因為晚上工作的話白天還可以幫家裡乾點其他活。但是長期上夜班會內分泌失調，有的會比較焦慮白天休息不好還老是掉頭髮！這就是身邊朋友真實的情況！所以這要看你自己怎麼想，白天上班對身體健康比較好，晚上上班白天有時間乾點其他事情。純屬個人觀點

工作不分時間，我覺得 看個人對工作的一個熱愛程度吧， 有些人喜歡晚上工作，我還是喜歡白天工作， 根據作息時間來，但是隨著年齡的增長我覺得工作時間也就越來越長，也許一天工作14小時了。

工作不論白天還是晚上，因為它反應的都是人們的一個職場狀態，只是這個職場的工作性質不同罷了。

記得剛畢業進入社會實習的時候，因為是化工專業所以經過學校推薦進了化工廠，那時候的工作是三班倒，分為早班，中班，晚班，每個班8小時，所以對於這樣的工作狀態是深有感觸。

對於現在一些工廠的兩班倒來說，雖然工作時間很長，但是一些機械性的工作只會讓身體處於疲憊，心理上接受可能也就問題不大了。但是對於我們曾經在化工廠做過技術人員的角度來說，除了身體上的疲憊，心理上的煎熬更加的嚴重，這樣的才是最累的還無可選擇。

化工廠最可怕因素是危險性太高，長期處於一個高壓緊繃的狀態下，我們實習期參與了新產品線的建立和投產除錯，所以我們升職產品線組長，但是那時候生產並不順利，我所處的車間位於最關鍵的一個位置，高危易燃易爆是我們的車間環境，一個事故引發的會是連環反應，所以我帶班的壓力可想而知。在整個工作一年多的時間見過整個園區各種各樣的生成事故，就不多做描述，因為大家從網路和電視上也看到過很多，應該可以想象的到。

持續的高壓環境讓心裡無比煎熬。剛出社會對一切的新鮮衝動和麵對社會現實的脫節感讓我一直處於能做什麼的糾結之中，最終在一年多的時候，在幾個同學裡邊我第一個離開了，至今再未從事相關專業。

如今我也從事網路這一行業，沒了所謂的白班晚班，但是社會上也有部分人為了生活依然經歷著這樣的狀態，排除生活所迫，相信沒有人喜歡違反生物鐘去工作，只是對現實的無奈和妥協。

白班和夜班之前都經歷過，一個夜班上完，能睡一天，所以上夜班比較省錢，一天的飯錢全省了。不過人還是要順應著生物鐘好些，所以還是喜歡也習慣白班。