手機閱讀和看書閱讀的區別，我個人的感覺，主要區別是一個是淺閱讀，一個是全身心的閱讀。

也許是個人經歷的原因，我很少在手機上看書。手機的用途，除了接打電話，最多的就是看新聞資訊。幾乎不用手機看文章，我總認為看文章還是紙質的好，可以圈圈畫畫，可以記筆記，更有正式感。而在手機上看文章很難做到專注，深入。

再者，長時間盯著手機螢幕，會致使眼睛疲勞，更容易得眼疾，也容易患上頸椎病。

所以，如果是長時間讀文章，最好還是看紙質書。

手機看文章或者看書，還特別容易被通訊打斷。晚上睡覺之前看手機，還會減少褪黑素的分泌，影響睡眠。對了，手機藍光很容易眼疲勞。

看紙質書抗干擾能力強一點，更能夠集中注意力。

作者寫一篇文章，大概要看幾本書，寫一本書起碼要讀上百本書。書裡的東西，系統性會更強，也由於篇幅的原因，書能夠說得清楚一點。

但紙質書挺佔地方的，出門的時候也不是那麼方便攜帶。

首先，我們先來談談手機的利和弊吧，在目前離不開手機的時代，移動支付逐漸成為主流了，而閱讀方面的話，很明顯報社已經逐漸被淘汰了，喜歡手機閱讀文章的人應該便利性是主要因素吧。的確無論在火車上還是在閒暇時，小巧方便的手機攜帶也很方便。

但同樣其弊端也是顯而易見的，首當其衝就是對視力的影響和眼疾，可以說現在大部分的眼科疾病都是因為螢幕的輻射而造成的了，所以才會衍生出kindle這款閱讀神奇吧。

再者，我們談談書本閱讀的利和弊。其實書本閱讀文章主要好處我覺得還是閱讀的那種感覺讓人覺得很舒適，並且對眼睛沒有手機那樣傷害大。會讓人更加容易喜歡上閱讀。

弊端的話書本閱讀太久對頸椎啊、視力同樣也會有一定的影響，還有就是攜帶不方便，如果是小說類，很多小說系列太多，就更加不容易攜帶了。其他弊端我暫時沒有想到了。

綜合來看，兩者各有利弊，主要還是看個人的閱讀習慣。我自己更喜歡書本閱讀的感覺，但是更多的是用手機閱讀，因為其便利性！

手機閱讀利與弊

利：手機攜帶方便，現如今手機不離手，想看就看。

弊：手機閱讀浪費電，長時間閱讀比看書相對來說對眼睛不好，手機閱讀一般都是簡約概括的大道理，每個人理解的層次不一樣，只是根據自己的理解去了解文章。

看書

利：書中會詳細的概括引導作者講的層次，安靜下來看書會感受到一種舒適的感覺，心情舒暢。

弊：書本需要購買，攜帶不太方便

書中自有顏如玉，書中自有黃金屋

不管用什麼去讀一本書，都是一種好的自律行為