每天堅持睡前反省，這是人的工作，事業成功的重要方面。對白天的活動，包括學習、工作及各種社會活動進行反省總結，並從中找出優點，缺點，並進行條理性的歸納，就不會盲目地做重複的有礙工作的事情，就能使自己今後的工作做得更為出色，好的方面，能堅持和發揚。而對缺點又能防微杜漸，使問題及早發現，及早糾正。做到這些，難在持之以恆。不過，當一個人有了事業心，他總能找到提高自己的方法。每夭堅持睡前反省，就是一個提高自己的好方法。

能每天堅持反省自身不足或者當天的成敗的人，真的非常厲害，真的，無論他優秀不優秀，但有一點可以給你肯定的，至少他會知道自身長處與弱點，也會懂得怎麼去解決這些，或者避免更大的錯誤！

相對來說，這也算是自律的一種，你真的能堅持做到每天都反省的話，長久下去，是非常可怕的積累，也許你會說，暫時看不到他本人的什麼改變，但你仔細觀察的話，還是會發現其中的差別的，和以往更長的時間相比，每天都自我反省的人，他的錯誤是不是變少了？做事是不是更加高效率了？工作所用時間更少了？

想變優秀，自我的反省與增加自身的學習必不可少！

但自我反省更重要，當然，僅僅是自身的反省不會找出所有問題，但別人每天對你的反映，積累起來，長期會反映你個人缺點與性格不可接受的地方，當你總結出了這些後，改變不改變就是你自身的問題了！

每日三省自身！等於嚴於要於要求自己，對自身的改造是非常明顯的，因為你每天都總結自身的不足，在新的一天裡不再犯昨天的錯誤，前一天自省會讓新一天有所改變，也許一天的改變微不足道，也不明顯．但長期堅持下去，甚至有時一兩天都沒有太大的改進，但堅持反省，對每一天都盡善盡心的回顧，一直做下去．慢慢會積累出優秀的！

優秀的人，從來都不是一步就達到優秀的地步的，都是一個長期的結果！沒有足夠的學習與堅持，那來優秀的說法與成果？

多反省自身不足的人，慢慢地讓自己越來越完美，最終優秀是不可避免的，當然過程會比較艱辛，但想要取得優秀成果的人，那個不是付出了你沒有看到的汗水？當然，更要清楚自身的情況，才會有更好的改進自身的不足，多想想思考自身的缺點，怎麼樣慢慢去改變，除去這些弱點，最終會讓你一切都無所畏懼，通往向前！

所有的優秀，都來自對自身不足的改進！沒有人天生直接優秀，但後天自我不斷努力，不斷改變，是會積累出來優秀的，沒有自身的反省，那來對自我的清醒認識，不怕對手強就怕對自身認識不清楚，不知道自身有幾斤幾兩，最終害了自己害了別人！

優秀都是一個過程，而且是一個比較長時間努力的過程，而自身能每天都能進行自我反省的話，是決定你不斷優秀的第一步，而且是最重要的一步，這個是基礎，認識自己很重要，認識自身不足特別重要！多思考自己的不足，才能促使自己進步！

睡前覆盤，是一個人開始變得與眾不同的開始，有人多人選擇睡前用電視劇來收尾，也有人選擇用買買買來洗刷這一天的辛苦，可是如此之後呢？

那種感覺就像大夢初醒，荒唐了一生。有時候，我們追求的不過是：

我是誰？

我從哪裡來？

我到哪裡去？

而這樣神聖的時刻，我覺得需要獨處，唯有獨處，唯有不斷的三思覆盤，我們才知道得到了什麼，進而失去了什麼。

我自己有在覆盤，也許一件事情堅持久了，就會成為一種習慣罷